Высокий гемоглобин: причины у женщин, мужчин. Как понизить гемоглобин


27 декабря 2019

Автор КакПросто!

Гемоглобин переносит кислород из легких к тканям и выводит углекислый газ из организма. Повышенный уровень гемоглобина грозит больному тромбозом, инсультом или инфарктом. Поэтому снижать его нужно обязательно.

Инструкция

Сдайте общий анализ крови. Высокий уровень гемоглобина для

женщин

составляет более 150 г/л и

для мужчин

более 170 г/л. Если ваш анализ показал повышенное значение гемоглобина, постарайтесь вместе с врачом определить причину заболевания. Повышение гемоглобина может быть связано с внешними факторами, такими как интенсивные физические нагрузки, длительная

гипоксия

, стресс, чрезмерное курение. Также это может быть связано с заболеваниями почек, сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, вследствие чего нарушается всасываемость в кровь витамина В12, фолиевой кислоты. После этого займитесь устранением первопричины заболевания.

Пересмотрите свой рацион. Уменьшите потребление животного белка, исключите красное мясо, субпродукты, красные ягоды и фрукты, гречневую кашу, сливочное масло. Замените их бобовыми, куриным мясом. К понижающим гемоглобин продуктам относятся сырые овощи и фрукты, каши, салаты из свежих трав (мокрица, кипрей, сныть). Потребляйте предпочтительнее вареную пищу. При варке большая часть жира уходит в бульон. Очень полезны рыба, морепродукты, так как содержащийся в них йод укрепляет стенки сосудов, а полиненасыщенные жирные кислоты

делают

кровь менее вязкой.

Проведите курс лечения с применением мумие по следующей схеме: 10 дней по 1 таблетке на ночь, пятидневный перерыв, повтор курса. Мумие нормализует уровень гемоглобина в крови. Не употребляйте в это время алкоголь и

снотворные

. Ведите активный образ жизни, закаляйтесь, плавайте.

Выбирайте витаминно-миниральные комплексы особенно внимательно. Витамин В12, медь и железо в них должны отсутствовать, а доза витамина С не должна превышать 75 мг.

По предписанию врача начните лечение лекарственными препаратами, которые разжижают кровь и нормализуют свертываемость, такие как Кардиомагнил, Трентал, Курантил и др. Принимайте их строго под наблюдением врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты. В редких случаях, для снижения гемоглобина проводится эритрофорез – процедура удаления из крови «лишних» эритроцитов.

Обратите внимание

Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу за рекомендациями.

Источники:

  • гемоглобин снизить

Повышенный гемоглобин свидетельствует о высокой вязкости крови и грозит образованием тромбов, резко вырастает опасность инфарктов и инсультов, прочих сосудистых заболеваний. Снизить гемоглобин можно медикаментозно и путем изменения рациона питания.

Вам понадобится

  • — «Трентал», «Кардиомагнил», «Аспирин» и пр.;
  • — мумие;
  • — сок лимона.

Инструкция

Исключите из рациона железосодержащие продукты. Откажитесь от круп,

красных

сортов мяса, ягод и фруктов красного цвета, жирных продуктов (сливочное масло, жирное молоко, сладости и копчености), печени, почек и пр. Из животного белка синтезируется белковая часть

гемоглобина

и

большая

доля железа. Жиры сужают просвет сосудов, что в сочетании с вязкой кровью сильно увеличивает риск образования кровяных сгустков.

Употребляйте продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов. Любые морепродукты и рыба полезны для снижения гемоглобина, так как содержат полиненасыщенные жиры, употребление которых снижает риск тромбозов. Отдавайте предпочтение куриному мясу и бобовым, старайтесь чаще отваривать белковые продукты. Овощи и фрукты, наоборот, следует употреблять

сырыми

. Салаты из свежих трав также снижают уровень гемоглобина.

Откажитесь от поливитаминных комплексов. Перестаньте пить составы, содержащие витамины B12, B6, B2, C, железо,

фолиевую

кислоту, медь – они улучшают усвоение железа и повышают уровень показателя гемоглобина в эритроцитах. Выбирайте комплексы, в которых содержание этих веществ минимально или они не включены в состав.

Принимайте лекарства, разжижающие кровь и снижающие гемоглобин. Прием медикаментов («Трентал», «Кардиомагнил», «Аспирин» и пр.) вызывает нормализацию свертываемости крови. Начинать курс можно только после определения уровня гемоглобина и под контролем специалиста, который определит нужную дозировку и продолжительность терапии.

Пройдите курс лечения пиявками. Гирудотерапия дает хорошие результаты при необходимости снижения уровня гемоглобина – пиявки высасывают кровь, освобождая кровоток, а гирудин разрушает тромбы и нормализует свертываемость.

Используйте народные методы снижения гемоглобина. Мумие нормализует уровень гемоглобина – его употребляют натощак, за пару часов до еды, 1 раз в день. Обильное питье чистой воды с добавлением сока лимона (не менее 3 литров) в течение 3 месяцев отлично разжижает кровь.

Ведите здоровый образ жизни. Достаточная физическая активность, закаливание, регулярное плавание и прогулки на свежем воздухе нормализую деятельность костного мозга, который отвечает за выработку гемоглобина.

Источники:

  • поднять низкий гемоглобин

Как понижение, так и повышение уровня гемоглобина в крови является отклонением и требует принятия мер для приведения его к нормальным значениям. Повышенный уровень гемоглобина может являться симптомом многих серьезных заболеваний, поэтому требуется устранить первопричину, чтобы он снизился до нормы. В некоторых случаях он может являться следствием неправильных образа жизни и питания, что облегчает задачу по его нормализации.

Нормой

для женщин

считается 110-150,

для мужчин

– 120-180 граммов на литр крови. Содержание гемоглобина в крови зависит от многих факторов, но никак не связано с возрастом. Оно опасно и для

пожилых

, и для молодых людей, прежде всего потому, что повышает риск образования тромбов и закупорки сосудов.

На уровень гемоглобина могут влиять условия проживания и физическая активность. Если вы живете в высокогорном районе повышенный гемоглобин – естественная реакция организма, позволяющая компенсировать недостаток кислорода в крови. Так же, как и при повышенных физических нагрузках. Но, если вы – не лесоруб и не спортсмен, да и живете на равнине, причиной высокого гемоглобина могут быть серьезные проблемы со здоровьем:

— врожденные пороки сердца, вызывающие нарушения его функций;

— сердечная недостаточность и другие болезни сердца;

— хронические обструктивные процессы в легких,

эмфизема

, другие типы болезней легких;

— онкология печени или почек.

Гемоглобин часто бывает повышенным у заядлых курильщиков или у людей, постоянно пребывающих в условиях сильно задымленности, даже тех, кто живет в загазованных районах мегаполисов. Его уровень может повыситься как следствие бесконтрольного приема мочегонных средств, вызвавшего обезвоживание организма. Особенно опасно, что внешне высокий уровень гемоглобина никак не проявляется и, чаще всего, обнаруживается случайно по анализу крови.

Подобрать медикаментозное лечение вам поможет лечащий врач, с ним вы можете обсудить и диету. Как правило, лечебное питание при высоком гемоглобине направлено на уменьшение количества животных белков, получаемых вместе с пищей. Исключить следует употребление мясных субпродуктов и красного мяса, овощей и фруктов красного цвета. Если захочется мяса – разрешена только отварная куриная грудка.

Отсутствие животных белков компенсируйте растительными: ешьте больше бобовых, кисломолочных продуктов. Ограничьте употребление продуктов, богатых животными жирами и являющихся источником «плохого» холестерина, забивающего сосуды. Свежие листовые салаты, зелень и овощи с грядки богаты фолиевой кислотой, которая необходима для снижения уровня гемоглобина. Для этого также включайте в рацион больше морской рыбы и морепродуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, уменьшающими вязкость крови, и йодом, укрепляющим сосуды. Такое меню будет препятствовать образованию тромбов.

Высокий гемоглобин не менее опасен, чем низкий. Для организма, как сбалансированной целостной системы, избыток или недостаток чего-либо равнозначно негативен.

Важно понять, как проявляется повышенный гемоглобин. Когда организм испытывает нехватку кислорода, костный мозг начинает активно вырабатывать эритроциты. Поэтому высокий гемоглобин может быть следствием таких болезней как хронический бронхит, пневмония, пневмосклероз.

Гемоглобин повышается при сгущении крови. Летом нагрузка на организм возрастает из-за обильного потоотделения и обезвоживания, кровь становится более густой. Активацию выработки эритроцитов вызывают серьезные заболевания сосудов, болезнь сердца, отравления, опухоли, токсикозы. Нужно бить тревогу при гемоглобине выше 150 у женщин и 140 у мужчин. Консультация врача и медикаментозное лечение в этом случае обязательны.

Высокий гемоглобин последствия может иметь различные. Лечение его начинается с определения причин возникновения. Только выявив причину повышения уровня гемоглобина и устранив ее, можно стабилизировать состояние больного. Но какой бы ни была болезнь, спровоцировавшая повышение уровня гемоглобина, врач обязательно должен назначить строгую диету.

Если причиной явилось сгущение крови, необходимо пересмотреть свое питание в пользу большего количества жидкостей. Супы в этом случае обязательны. В летнее время организм испытывает нехватку воды, поэтому жидкость необходимо регулярно восполнять. Молочные блюда затрудняют всасывание железа, а вот овощи станут отличным источником витаминов и дополнительной жидкости. Каждые полчаса необходимо пить мелкими глотками примерно 100 мл воды. Чай, компот, минеральная вода, питьевая вода – подойдёт любая жидкость, утоляющая жажду и содержащая немного сахара.

Вред высокого гемоглобина могут только усилить такие продукты как алкоголь, сахар, выпечка. Стоит ограничить употребление аскорбиновой кислоты, которая активизирует действие железа в организме. Содержания витамина C в пище будет достаточным для жизнедеятельности организма. Не следует его дополнительно принимать в таблетках и сиропах. Морепродукты при высоком гемоглобине употреблять в любом виде (вареными, жареными, сушеными) также не рекомендуется.

Есть и полезные продукты, которые позволяют нормализовать содержание эритроцитов в крови. В первую очередь, это блюда из цельнозерновых культур, таких как рис, сыр тофу, орехи. Их можно употреблять в любых количествах. Абрикосы, виноград, шпинат и фасоль снижают уровень гемоглобина, а также насыщают организм множеством полезных веществ и витаминов. При составлении диеты консультация врача обязательна.

Распечатать

Как снизить высокий гемоглобин

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Гемоглобин является важным белком в организме. Он отвечает за транспортировку кислорода и углекислого газа в клетки органов, сохраняет нормальный уровень кислотности в крови. Отклонение уровня гемоглобина от нормы может привести к неблагоприятным изменениям в организме.

При повышенном гемоглобине значительно сгущается кровь. Это:

  • провоцирует появление тромбов;
  • провоцирует закупорку сосудов;
  • в связи с этим повышается опасность возникновения инсульта, инфаркта.

Кроме того, высокий показатель может спровоцировать возникновение кишечной непроходимости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Для мужчин показатель гемоглобина считается нормой при 135-160 г/л, а показатель выше 170 считается патологией. Для женщин это 120-140 г/л и 150 соответственно.

Причины повышения гемоглобина

Причиной повышения гемоглобина могут служить:

  • неполадки в работе органов, систем;
  • особые условия проживания;
  • регулярные нагрузки у спортсменов;
  • особенности профессии, связанные с нехваткой кислорода;
  • курение;
  • прием анаболических стероидов.

Некоторые заболевания также способны увеличить вязкость крови:

  • сахарный диабет с переизбытком глюкозы;
  • болезни почек;
  • болезни сердца;
  • непроходимость кишечника.

Недостаток кислорода наступает при ожогах, обезвоживании, сильных стрессах.

Признаки повышенного гемоглобина

Признаками повышения густоты крови являются:

  • нарушение зрения;
  • потеря аппетита;
  • бледность кожи;
  • сбои в работе мочеполовой системы;
  • постоянное утомление;
  • сонливость.

Наличие любого из симптомов должно насторожить и послужить поводом обращения к доктору.

Лечение медикаментами

При высоком гемоглобине назначают препараты, быстро разжижающие кровь:

  • курантил;
  • трентал;
  • кардиомагнил;
  • аспирин.

Иногда доктор, после проведения ряда анализов, может назначить эритрофорез, удаляющий из крови лишние эритроциты. Однако эта процедура проводится редко, когда бессильны иные методы.

При высоком гемоглобине запрещается принимать:

  • поливитамины;
  • фолиевую кислоту;
  • комплексы минералов;
  • витамины С, В.

Традиционное лечение желательно совместить с такими эффективными методами, как гирудотерапия, мумие.

  • Гирудотерапия. В слюне пиявок содержится фермент гирудин, снижающий вязкость и уменьшающий свертываемость крови. Данная методика помогает сохранять уровень гемоглобина в норме на протяжении следующих 6 месяцев.
  • Мумие. Данное средство довольно быстро разжижает кровь. Одну капсулу препарата растворяют в стакане воды. Смесь пьют перед сном. Длительность терапии составляет 10 дней, затем прекращают лечение на пять суток. После чего курс повторяют.

Во время терапии мумие категорически нельзя принимать транквилизаторы и спиртосодержащие препараты.

Народные средства

Народные средства успешно и быстро понижают гемоглобин, если заболевание не вызвано проблемами внутренних органов и аутоиммунными болезнями.

Особое внимание для нормализации густоты крови народные лекари уделяют употреблению жидкости. При этом запасы воды должны пополняться днем, так как питье после 18 часов создает дополнительную нагрузку на почки. Суточную норму потребления жидкости следует отдельно согласовывать с доктором, но обычно это около 3 литров.

Лучшими народными средствами, при попытках снизить уровень гемоглобина, признают  отвары из березовых листьев.

  • В равных долях, по 50г, соединить сырье трав: цветы лаванды, траву чистотела, корень валерианы, кору ивы, лист руты, омелу, ягоды шиповника. Все компоненты измельчить и перемешать. Ложку смеси, залив стаканом кипятка, настаивают в термосе около 3 часов. Напиток пьют перед едой. Следует пройти весь курс, пока не закончится сбор, и сделать недельный перерыв. При необходимости проводят еще один курс в 10 дней.
  • Повышенный железосодержащий белок в крови можно снизить при помощи следующего сбора: омела, пастушья сумка, корень одуванчика, хвощ. Травы соединяются в одинаковых пропорциях. Каждая порция отвара готовится перед употреблением. Ложка смеси варится 3 минуты в 0,25л воды. Дав отвару остыть до комфортной температуры, выпивают.

Снижение гемоглобина дома

Если начала возникать проблема с густотой крови, ее можно решить в домашних условиях.

  • Ежедневно 3 месяца необходимо выпивать 3-литровый бутыль воды, в который добавляют сок, отжатый из 2 лимонов. Вода должна быть отфильтрованной.
  • Для завтраков нужно готовить фруктовые салаты из винограда, абрикосов, бананов.
  • Приняв решение лечиться травяными чаями, следует быть осторожней. Крапиву нельзя принимать в сборах – она сильно поднимает уровень гемоглобина. Снизить его могут только мокрица, сныть и кипрей. Употребление их возможно в любом виде, но самый хороший результат будет получен, если из этих трав делать салаты.
  • Необходимо исключить из рациона все мясные продукты и субпродукты из-за высокого содержания железа в них. Лучше употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов.
  • Из морепродуктов следует употреблять моллюсков, но не саму рыбу и не водоросли – в них содержится много железа.
  • Помогут справиться с проблемой крови каши: гречневая, перловая, рисовая, овсяная, а также клюквенный морс. Очень полезны разнообразные орехи, квашеная капуста, шпинат, соя, речная рыба.

Профилактика

Профилактика повышения гемоглобина включает в себя определенные меры:

  • Необходимо пересмотреть рацион ежедневного питания.
  • Неплохой результат дают закалка, активный образ жизни, плавание.
  • Курение и алкоголь должны полностью исчезнуть из жизни человека.
  • Очень полезно каждое утро пить морковно-свекольный сок, устраивать разгрузочные дни, делать зарядку.
  • Как вариант для мужчин, можно стать донором, тогда постоянно будет вырабатываться молодая здоровая кровь.
  • Мужчине, чтобы снизить гемоглобин, следует перейти на вегетарианство. Так из организма уйдут шлаки, сосуды очистятся. Костный мозг, отвечающий за качество крови, будет правильно функционировать.

Снизить уровень гемоглобина можно различными способами: медикаментами, народными средствами, физической активностью. Перед лечением следует обсудить методику со специалистом.

Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в ткани и органы человеческого организма. При определенных обстоятельствах его концентрация отклоняется от нормы. Чаще количество этого белка понижено, чем повышено. Высокий гемоглобин опасен. В густой и вязкой крови образуются тромбы. Людям с повышенным содержанием гемоглобина необходимо знать способы, как понизить гемоглобин лекарственными и народными средствами.

Причины

Допустимая концентрация белка, содержащего железо, составляет:

  • у мужчин – 135–170 г/л;
  • у женщин – 120–140 г/л.

В возрасте 40–50 лет показатели белка немного изменяются: у женщин гемоглобин поднимается до 160, а у мужчин – до 180 г/л. После 50 лет его уровень падает у мужчин до 150, а у женщин – до 138 г/л.

У детей количество гемоглобина колеблется в пределах 110–230 г/л. Если ребенок новорожденный, в первые двое суток его концентрация достигает 230 г/л. У младенцев до года она составляет 90–140, у малышей до 2-летнего возраста – 105–145, у детей 3–15 лет – 110–155 г/л. С 16 лет концентрация гемоглобина такая же, как у взрослых.

До критических отметок гемоглобин повышается у тех, кто:

  • активно занимается спортом;
  • проживает в высокогорье;
  • часто ходит в горы, занимается альпинизмом;
  • обременен болезнями кровеносной системы;
  • употребляет стероиды и анаболики;
  • чрезмерно курит, пьет алкоголь;
  • страдает от разных патологий внутренних органов (сахарного диабета, рака, гипертонии, кишечной непроходимости, эритроцитоза).

Повышение гемоглобина в крови у женщин происходит на фоне:

  • быстрого свертывания крови (в венах формируются тромбы);
  • варикоза;
  • сердечной недостаточности, гипертонии, диабета, обструкции легких;
  • обильного выделения пота (хотя жидкость употребляется в умеренном количестве);
  • избыточной массы тела, ожирения.

Высокий гемоглобин бывает у женщин, соблюдающих строгую диету, практикующих голодание.

Факторы, приводящие к поднятию гемоглобина у мужчин:

  • курение;
  • алкоголизм;
  • неадекватные физические нагрузки;
  • различные заболевания.

Разовый подъем гемоглобина вызывают стрессовые ситуации, случившиеся перед забором крови на анализ, обезвоживание.

Симптоматика

При избыточном количестве гемоглобина в крови, появляются такие признаки:

  • кожные покровы бледнеют;
  • исчезает аппетит;
  • возникают суставные боли;
  • расстраивается мочеиспускание;
  • пациент устает без причины, его одолевает сонливость, апатичность;
  • развивается эректильная дисфункция;
  • падает зрение.

Повышенный гемоглобин у ребенка или взрослого иногда указывает на наличие серьезного заболевания. Количество белка возрастает на фоне почечной недостаточности, заболеваний сердца, лейкоза и прочих тяжелых патологий. Сначала находят причину высокой концентрации белка, потом составляют схему терапевтического лечения.

Лекарственная терапия

Использовать самостоятельно препараты для снижения уровня гемоглобина нельзя. Разрешено принимать медикаменты, выписанные врачом. Доктор, выяснив причину повышенной концентрации железосодержащего белка, подбирает необходимые лекарства.

Средства для разжижения крови не помогут, если высокая концентрация белка вызвана сопутствующими заболеваниями. Необходимо устранять первопричину, например, болезни сердца.

Быстро снизить высокий гемоглобин помогают:

  • Аспирин;
  • Гепарин;
  • Кардиомагнил;
  • Трентал.

Эти медикаменты разжижают кровь, не позволяют формироваться тромбам.

Пациентам отменяют препараты, содержащие железо, и средства, способствующие увеличению гемоглобина: витамины B2, B6, B12, C и фолиевую кислоту.

Если гемоглобин чрезмерно высок, понизить его можно только одним способом – пройти процедуру эритрофореза. Врач очищает кровь от избытка эритроцитов. Метод применяют в исключительных случаях, когда лекарственные средства не дают нужного результата.

Диетотерапия

Питание сильно влияет на уровень железосодержащего белка. Из рациона больного убирают еду, повышающую гемоглобин:

  • красное мясо и субпродукты;
  • сливочное масло;
  • калорийную молочную продукцию;
  • сладкое и копченое;
  • морскую капусту;
  • красные овощи, фрукты и ягоды, а также яблоки независимо от окраски.

Снизить концентрацию железосодержащего белка в домашних условиях помогают следующие продукты:

  • речная рыба;
  • морепродукты;
  • овощные культуры (капуста, шпинат, цикорий);
  • обезжиренная кисломолочная продукция;
  • клюква, лимон, фрукты, не окрашенные в красный цвет;
  • бобовые культуры;
  • крупы: овес, перловка, рис;
  • фиточаи с кипреем, снытью, мокрицей (крапива запрещена);
  • белое мясо;
  • свежая зелень и салаты;
  • орешки.

Если правильно питаться, придерживаться вегетарианской диеты, белок быстро придет в норму. Полезно проводить разгрузочные дни. На протяжении дня употребляют только фиточаи, воду, свежевыжатые некислые соки, обезжиренный кефир, творог. Достаточно делать один разгрузочный день в неделю.

Если концентрация гемоглобина слегка повышена, то рацион не меняют радикально. Просто ограничивают потребление пищи, обогащенной железом. Убирают из меню печень животных – продукт, насыщенный железистыми соединениями.

Обязательно налаживают питьевой режим. Пациентам необходима вода в достаточном количестве. Она разжижает кровь. Необходимо ежедневно выпивать до 2–3 литров жидкости.

Нетрадиционные методы лечения

При активном образе жизни железосодержащий белок эффективно понижается. Его регуляции способствуют:

  • гимнастика;
  • ходьба;
  • бег;
  • пешие прогулки;
  • фитнес;
  • плавание;
  • закаливающие процедуры.

При адекватной двигательной активности работа костного мозга нормализуется. Он вырабатывает кровяные тельца, регулирует уровень гемоглобина.

Снизить вязкость крови помогает донорство. После кровопотери организм начинает вырабатывать свежие кровяные тельца. В результате кровь омолаживается. Таким же эффектом обладает кровопускание.

Гирудотерапия разжижает кровь, уменьшает ее вязкость. Пиявки впрыскивают в организм гирудин – вещество, нормализующие состав крови. Благодаря ему концентрация железосодержащего белка падает. Кроме того, пиявки высасывают около 5 мл крови. После процедуры из ранки вытекает еще приблизительно 30 мл крови. Костный мозг, стремясь восполнить кровопотери, продуцирует свежие кровяные клетки.

Методы народного лечения

Для лечения используют травы, ягоды, фрукты, овощи.

Сок лимона

Лимонная вода – эффективный народный способ, применяемый для нормализации уровня гемоглобина. В 3 л прохладной воды растворяют 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Весь объем выпивают на протяжении дня. Курс лечения – три месяца.

Мумие

Людям с густой кровью рекомендуют употреблять мумие. Лечатся им 10 дней. Отдыхают 5–7 дней. Делают повторный курс.Как принимать лекарство:

  1. В небольшое количество теплой воды опускают капсулу мумие;
  2. Размешивают, пьют перед сном.

Совместно с мумие запрещено употреблять снотворное, успокоительное, спиртное, курить сигареты.

Травяные сборы

Эффективно разжижают кровь травяные настои. Их готовят по следующим рецептам:

  1. Смешать по 50 г валерианы, зверобоя, коры ивы, лаванды, чистотела, шиповника. Высыпать 4–5 столовых ложек сырья в литр вскипевшей воды. Выдержать два часа, профильтровать. Пьют лекарство три раза в сутки по стакану.
  2. Соединить по 50 г корневищ одуванчика, хвоща, омелы, пастушьей сумки. В 250 мл закипевшей воды всыпать 3 чайные ложки травы. Употребляют как чай после еды.
  3. Взять по 50 г ромашки и вероники и 100 г шиповника. В 200 мл кипятка опустить чайную ложку травы. После остывания профильтровать. Пить по стакану после приема пищи дважды в сутки.
  4. Сделать смесь, взяв по 50 г чистотела, лаванды, шиповника, омелы, руты. Всыпать столовую ложку сбора в 200 мл вскипевшей воды. Через три часа профильтровать. Выпивать средство следует перед едой по стакану три раза в сутки.

Поскольку настои быстро теряют целебные свойства, их готовят непосредственно перед употреблением. Лечатся травами 14–20 дней. Между курсами делают недельный перерыв. После лечения сдают кровь для исследования. Если концентрация гемоглобина упала незначительно, лечение продолжают.

Аптечные сборы

В аптеках продаются сборы, способные понизить гемоглобин. Они налаживают синтез железосодержащего белка, регулируют густоту крови, оказывают противовоспалительное действие. В смеси включают: девясил, кукушкин лен, кипрей и другие растения.

Готовят препараты, используя 2 методики:

  1. Кипятят 350 мл воды, выливают в термос, всыпают в жидкость 1 столовую ложку сбора, оставляют до утра. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в сутки до еды. Интервал между приемом пищи и употреблением лекарства – полчаса.
  2. Измельчают 1 ч. ложку травы в кофемолке до порошкообразного состояния. Сухой порошок запивают водой, либо соединяют его с медом, сиропом солодки или шиповника. Употребляют 3 раза в сутки. Едят, выдержав 15-минутный интервал.

Последствия

Повышенный гемоглобин опасен для здоровья. Он подрывает правильную работу всех органов и систем в организме. Загустевшая кровь замедляет работу мозга, почки, селезенка и печень существенно увеличиваются в размерах.

Кровь густеет, становится слишком вязкой, что приводит к тромбообразованию. Кровеносные сосуды закупориваются бляшками. В результате возникают тромбозы. Высокие концентрации белка провоцируют развитие инфаркта, инсульта, подагры, тромбоэмболии легочной артерии.

Если беременность сопровождается повышенным гемоглобином, могут развиться опасные осложнения. У женщин, вынашивающих ребенка, сильно страдают почки и печень.

Высокая концентрация гемоглобина – опасное заболевание. С ним невозможно справиться самостоятельно. Необходимо, чтобы врач разобрался в причинах патологии, назначил эффективное лечение.

Похожие статьи

При каждом анализе крови обязательно проверяются показатели гемоглобина, что позволяет определить общее состояние организма. Любые отклонения от нормы представляют опасность, так как свидетельствуют о негативных изменениях.

Традиционно медикам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сниженное количество гемоглобина. Однако существует и обратная ситуация, когда пациенты задаются вопросом, как понизить гемоглобин.

Какая норма гемоглобина и когда его необходимо понизить

Если для женщин нормой является гемоглобин от 120 до 140 грамм/литр, то у мужчин данные значения должны варьироваться в пределах 140-160 грамм/литр. Медики до конца не сходятся во мнениях, какой считается высоким гемоглобин, а какой вариантом нормы.

Многие медики предлагают считать повышенным отклонение от верхних показателей в 20 единиц. Другие же предпочитают начинать лечение даже при повышении гемоглобина на 1 единицу. Если до нормы не хватает всего несколько пунктов, можно использовать немедикаментозные способы воздействия.

Когда гемоглобин слишком высокий, необходимо использовать весь имеющийся арсенал, чтобы быстрее понизить показатели.

Почему повышенный гемоглобин опасен?

Некоторые люди уверены, что высокий гемоглобин – это признак отменного здоровья. На самом деле у таких пациентов наблюдается усиление вязкости крови, что приводит к тромбозу.

Опасность для жизни представляет оторвавшийся тромб, который отправляется в путешествие по организму.

Он может нарушить работу сердца или легких – и за считанные мгновения привести к летальному исходу. Также ухудшается общее состояние больного, который без обследования даже не подозревает об истинных причинах недомогания.

Признаки повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин:

  • Бледность кожных покровов,
  • Слабость,
  • Болезненные ощущения в суставах и мышцах,
  • Потеря аппетита,
  • Повышенная утомляемость,
  • Головные боли,
  • Кожный зуд,
  • Бессонница,
  • Повышение давления.

Не обязательно присутствие всех признаков у одного больного, но даже часть проблем указывает на необходимость срочно понизить гемоглобин за счет коррекции рациона и применения соответствующих медикаментов. К тому же, повышение гемоглобина может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем.

Заболевания, которые влияют на уровень гемоглобина:

  • Сердечно-сосудистые патологии: сердечная недостаточность, пороки.
  • Сахарный диабет любой разновидности.
  • Непроходимость кишечника.
  • Онкологические заболевания.
  • Легочный фиброз.
  • Сгущение крови.

Также показатели гемоглобина повышаются под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, из-за обезвоживания и на фоне приема стероидных препаратов. Когда опасный симптом появился из-за заболеваний внутренних органов, необходимо бороться с основной проблемой.

Если сбой возник из-за внешних факторов, требуется прием специальных медикаментов и коррекция рациона, что поможет безопасно понизить гемоглобин.

Возможные схемы воздействия

Если гемоглобин повысился на фоне сбоя в работе внутренних органов, требуется тщательное обследование. Терапевт может отправить на прием к кардиологу, эндокринологу, пульмонологу, хирургу и гематологу. Женщины должны пройти гинеколога, чтобы исключить нарушения в работе органов малого таза.

Когда отклонения показателей гемоглобина вызваны вредными привычками, злоупотреблением белковой пищей или приемом некоторых препаратов, применяются сразу три вида воздействия.

Виды воздействия, какие понижают гемоглобин:

  • Коррекция рациона,
  • Медикаментозная терапия,
  • Народная медицина.

Оптимальный результат дает использование комплексного воздействия на организм. Все медикаменты назначаются лечащим врачом после полного обследования, а народная медицина только усиливает эффективность основных препаратов.

Внимание! Ни в коем случае нельзя пытаться понизить гемоглобин самостоятельно. Данный симптом может указывать на серьезные патологии, которые поддаются успешному лечению только при своевременном обнаружении.

Коррекция рациона

При повышенном гемоглобине обязательно потребуется специальная диета, которая предполагает сведение до минимума белковой пищи. Из-за ее чрезмерного потребления железо в крови повышается. Также негативно на процесс кроветворения влияют любые сладости, жирные сорта мяса и копчености.

Фрукты, понижающие гемоглобин:

  • Бананы,
  • Абрикосы,
  • Виноград,
  • Лимоны.

Яблоки, особенно красные, находятся под строгим запретом. Не менее опасными оказываются все фрукты красного цвета, так как они усиливают образование красных кровяных телец.

Продукты для понижения гемоглобина:

  • Соя в любом виде,
  • Речная рыба,
  • Овощи, особенно капуста и шпинат,
  • Творог и кисломолочные продукты,
  • Овес и перловка,
  • Бобы,
  • Орехи.

Идеальным вариантом диеты, который обеспечит быстрое снижение гемоглобина, признается вегетарианская. Лучше выбирать не строгую ее разновидность, где допускается употребление молочных продуктов. Если придерживаться такой диеты на протяжении нескольких месяцев, можно почувствовать значительное облегчение и понизить гемоглобин.

Медикаментозная терапия (таблица)

Чтобы предотвратить склеивание тромбоцитов и понизить вероятность образования тромбов, необходимо принимать антиагреганты. Конкретное решение, какими препаратами сражаться с проблемой, остается за лечащим врачом. Только специалист может учесть все возможные побочные действия медикамента и его противопоказания.

Название лекарства Особенности воздействия Противопоказания
Аспирин В малых количествах лекарство разжижает кровь. В больших дозах оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие. Назначается при стенокардии, ишемической болезни, нарушениях мозгового кровообращения. Язвенная болезнь, внутренние кровотечения, серьезные патологии почек, анемия, беременность на поздних сроках.
Тиклопидин Эффективен при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей, после перенесенного инфаркта миокарда и при сахарном диабете для профилактики осложнений Склонность к внутренним кровотечениям, индивидуальная непереносимость препарата
Трентал Показанием являются острые мозговые нарушения Инфаркты, беременность и склонность к внутренним кровотечениям
Клопидогрель Облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, тромбозе вен и ишемических нарушениях. Беременность, серьезные патологии почек и печени, возраст до 18 лет

Вместо аспирина в последнее время активно используется кардиомагнил при повышенном гемоглобине и чрезмерной вязкости крови. Он не вызывает раздражения слизистых желудка и кишечника, поэтому активно назначается многим пациентам.

Другие же препараты для снижения гемоглобина применяются только после оценивания возможных рисков для здоровья.

Народная медицина как помощник для быстрого снижения гемоглобина

В качестве дополнительных методов воздействия активно применяется лечение народными средствами. Отличный эффект дает сочетание медикаментозной терапии с домашним воздействием, чем усиливается взаимное влияние веществ на организм.

Хорошие результаты дает мумиё, которое пьют курсами. Для этого 1 таблетку препарата растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают на ночь. Курс длится 10 дней, а потом необходим отдых в течение 5 суток. Затем курс лечения повторяют, что снижает гемоглобин медленными темпами.

Чтобы в домашних условиях быстро понизить гемоглобин, используется сливание крови, но безопаснее прибегнуть к его аналогу. Гирудотерапия позволяет деликатно убрать некоторое количество крови из общего кровотока, что заставляет организм обновляться.

Периодически проводя такие сеансы, мы понижаем гемоглобин до нужных показателей. Иногда медики предлагают кровопускание при высоком гемоглобине в условиях стационара, под профессиональным контролем. Данная мера признана устаревшей, поэтому специалисты старательно ищут эффективную альтернативу.

Практика показывает, что даже современные препараты, снижающие гемоглобин, не всегда обладают длительным действием.

Видео: Причины повышенного гемоглобина

Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?

В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время эритроцитоферез. Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток. Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.

Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.

У мужчин гемоглобин повышается чаще, чем у женщин. В результате такого состояния кровь становится вязкой и густой, что провоцирует образование тромбов. Поэтому жизненно важно быстро понизить его уровень. Основная опасность, связанная с высоким гемоглобином и последующим образованием тромбоза, который развивается на его фоне, состоит в том, что возможен отрыв тромба от стенки сосуда.

В этом случае кровяной сгусток вместе с кровью может попасть в любой орган или закупорить сердечную или легочную артерию, что чревато опасными осложнениями, и ситуация способна закончиться летальным исходом.

Симптомы повышенного гемоглобина

Если у мужчины повысился гемоглобин в крови, то выделяют следующие характерные симптомы, указывающие на это:

  • Снижение работоспособности. У многих мужчин с высоким гемоглобином отмечается резкое снижение работоспособности. Человек становится вялым, его все время тянет в сон. Такое состояние длится весь день, и при этом даже не в силах помочь такие природные стимуляторы, как кофе или чай.
  • Снижение аппетита. Чаще всего у мужчины полностью или частично пропадает аппетит. В некоторых случаях снижается чувствительность вкусовых рецепторов или человеку перестает нравиться запах еды.
  • Снижение зрения. Происходит такой процесс довольно долго, поэтому большинство людей не всегда связывают это с повышенным уровнем гемоглобина.
  • Патологии мочеполовой системы. Высокое содержание красных кровяных телец часто становится причиной развития различных инфекций мочеполовой системы. Нередко возникает воспаление мочеполовой системы без поражения бактериями, но в этом случае симптомы воспалительного процесса могут проходить самостоятельно без медикаментозного лечения и также внезапно возвращаться.
  • Бледность кожного покрова. Такое состояние развивается в том случае, если гемоглобин в крови повышен в течение долгого времени. Объясняется это тем, что происходит нарушение циркуляции крови в мелких капиллярах, которые расположены очень близко от поверхности кожи.

Внешнее проявление симптомов не вызывает серьезного беспокойства у мужчин, а вот внутри организма могут развиться очень серьезные явления. В результате такого состояния кровь становится очень вязкой и сердцу сложнее перекачивать ее по кровеносным сосудам. Кроме этого, вязкая кровь способствует формированию в кровеносных сосудах холестериновых бляшек, которые могут отрываться и закупоривать сосуды в сердце, легких и мозге, что приводит к летальному исходу.

Причины повышения гемоглобина

Самыми распространенными причинами высокого уровня гемоглобина в крови являются:

  • сахарный диабет;
  • болезни сердца и сосудов;
  • заболевания крови: эритроцитоз, гемоглобинемия, которые способствуют изменению состава крови;
  • гипервитаминоз;
  • онкологические заболевания;
  • расстройства дыхательной системы, которые вызывают недостаточное снабжение кислородом тканей организма;
  • кишечная непроходимость;
  • дисфункции костного мозга;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патология почек.

Как снизить гемоглобин в крови у мужчин?

При наличии любых вышеперечисленных заболеваний следует лечить саму патологию. Если не было выявлено никаких конкретных патологий, то решить проблему можно следующими способами.

Использование мумие

Это отличное средство, помогающее понизить уровень красных кровяных телец. Выпускают мумие в виде таблеток. Принимать этот препарат необходимо следующим образом: одну таблетку растворяют в ½ стакана теплой кипяченой воды и выпивают на ночь. Курс лечения должен составлять не меньше 10 дней.

Во время лечения с помощью мумие нельзя пить снотворное и успокоительные препараты, а также курить и употреблять алкоголь. Эффект от такого лечения повышается в случае ведения активного образа жизни:

  • необходимо заниматься спортом и физкультурой;
  • правильно питаться;
  • проводить закаливание.

В этом случае костный мозг регулирует и нормализует выработку красных кровяных телец.

Гирудотерапия (использование пиявок)

Такой способ аналогичен кровопусканию и быстро снижает гемоглобин в крови. Слюна пиявок содержит особый фермент – гирудин, снижающий свертываемость крови и ее вязкость. В результате ее микроциркуляция приходит в норму и уменьшается риск возникновения тромбов.

За один сеанс пиявка высасывает около 5 мл крови, потом из оставшейся ранки в течение дня вытекает еще приблизительно 30 мл смеси лимфы, крови и межклеточной жидкости. Благодаря такой кровопотере в крови снижается количество эритроцитов, а значит, понижается и гемоглобин. Чтобы добиться стойкого длительного эффекта, требуется провести несколько сеансов гирудотерапии.

Медикаментозное лечение

Регулировать такое состояние у мужчины можно и медикаментозными препаратами, которые не дают тромбоцитам склеиваться и тем самым понижается риск возникновения тромбов. Прием их осуществляется только по назначению врача. К таким медикаментозным средствам относят:

  • Аспирин. Этот препарат в малых дозах используется для предотвращения склеивания тромбоцитов, а в больших работает как противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство. Показаниями к его приему является ишемический инсульт, стенокардия, нарушения мозгового кровообращения, а противопоказания: язва двенадцатиперстной кишки и желудка, анемия, кишечные и желудочные кровотечения, нарушения функции почек.
  • Трентал (Пентоксифиллин). Этот препарат уменьшает склеивание тромбоцитов, не дает им прилипать к стенкам кровеносных сосудов, а также разжижает кровь. Показанием к применению считается острое нарушение мозгового кровообращения, а противопоказаниями – склонность к кровотечениям, беременность, инфаркт миокарда.
  • Клопидогрель. Это лекарственное средство способствует угнетению склеивания тромбоцитов. Показания: тромбоз периферических артерий, ишемические нарушения, нестабильная стенокардия, атеросклероз. Противопоказания: язва, тяжелые заболевания печени, беременность.

Прием эритроцитофереза

Если с помощью лекарственных средств не удается снизить гемоглобин, врач может назначить такую процедуру, как эритроцитоферез. Это очень серьезная и достаточно тяжелая процедура, заключающаяся в следующем: во время переливания крови из ее состава удаляют часть эритроцитов (клеток крови, которые содержат гемоглобин), после чего обработанную таким образом кровь возвращают пациенту.

Продукты, помогающие понизить гемоглобин

Чтобы нормализовать уровень гемоглобина, важно соблюдать определенную диету. Необходимо ограничить употребление животных жиров и белков, а также любых продуктов с высоким содержанием железа, имеющих красный цвет.

Из рациона исключают:

  • красное мясо;
  • копчености;
  • фрукты и ягоды красного цвета, а также черную смородину;
  • молоко высокой жирности;
  • печень и субпродукты;
  • некоторые крупы (особенно гречневую);
  • сливочное масло.

При употреблении жиров в большом количестве повышается уровень холестерина, который провоцирует образование на стенках кровеносных сосудов бляшек. Если это сочетается с повышенной вязкостью крови, то риск возникновения тромбов и закупорки сосудов резко увеличивается.

В свое меню рекомендуется включить:

  • рыбу, лучше всего речную;
  • тушеные и сырые овощи, особенно шпинат и квашеную капусту, что способствует уменьшению усвоения железа;
  • фрукты (виноград, абрикосы, бананы);
  • клюкву;
  • орехи, бобовую культуру и сою;
  • морепродукты: кальмары, мидии, креветки;
  • лимоны;
  • перловку и овес.

В рыбе и морепродуктах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые хорошо разжижают кровь и способствуют укреплению стенок сосудов. Очень полезным считается употребление рыбьего жира.

Воду необходимо пить как можно больше, так как содержание гемоглобина в крови напрямую зависит от того, какое количество жидкости содержится в организме. Пить рекомендуется часто и понемногу, потому что в противном случае происходит увеличение нагрузки на сердце.

Один или два раза в неделю желательно проводить разгрузочные дни: овощные или кефирно-творожные. Если гемоглобин повышен, нельзя принимать поливитаминные и минеральные комплексы, которые содержат медь, железо и витамины группы B.

Таким образом, если у мужчины повышен в крови уровень гемоглобина, то возникают соответствующие симптомы. Нельзя относиться к этому легкомысленно, а обязательно лечить такое состояние, так как велика вероятность образования тромбов, отрыв которых способен привести к летальному исходу.