Экзема на руках: лечение, фото, начальная стадия. Чем лечить экзему на пальцах рук


Экзема как кожное заболевание рук лидирует не только по степени распространенности, но и по тому, насколько тяжело она поддается лечению. Причина этого – ее нервно-аллергический характер. Против болезней подобно рода, к сожалению, пока не придумано универсального средства, способного решить проблему раз и навсегда. Эффективным является только комплекс мер, включающий в себя помимо различных лекарственных препаратов, физиопроцедуры, диету и даже такую радикальную меру, как изменение привычного образа жизни.

Узнать что конкретно из себя представляет экзема и можно ли ей заразиться читайте здесь.

Причины возникновения: чем вызвана

Несмотря на то, что патогенез экземы (механизм зарождения и развития заболевания) хорошо изучен, каждый раз врачу приходится решать задачу с многими неизвестными, чтобы докопаться до причин, давших толчок к началу болезни у конкретного пациента, попытаться устранить или хотя бы смягчить их негативное воздействие на организм.

Среди причин, которые повышают вероятность развития экземы на руках:

  • наличие у человека различных хронических заболеваний;
  • проблемы с эндокринной системой (например, при диабете риск заболеть экземой очень высок);
  • патология желудочно-кишечных органов (вызванные бактерией хеликобактер пилори гастрит и экзема, наличие в организме гельминтов – паразитических червей);
  • генетическая предрасположенность.

Непосредственными виновниками начала болезни могут стать:

  • попавшие в организм аллергены;
  • лекарства, к компонентам которых у человека отмечена индивидуальная непереносимость;
  • болезнетворные микроорганизмы;
  • некачественная косметика и моющие средства;
  • различные химические препараты (краски, растворители, масла);
  • частое ношение латексных перчаток;
  • природные факторы (сильные морозы, долгое пребывание на солнце).

Для многих людей экзема на руках является профзаболеванием: согласно медицинской статистике, в 4-х из 5-ти случаев экзема поражает пальцы рук (особенно – кожу между ними, а также кончики пальцев и ладони) из-за каких-либо раздражителей на рабочем месте – химикатов, строительных материалов, фармацевтических средств, пыли, пищевых продуктов.

А американская писательница Луиза Хей, предметом исследований которой стала психосоматика различных заболеваний, главной причиной экземы считает произошедшие у человека психические срывы, подтверждая широко распространенное мнение о том, что все болезни — от нервов.

Симптомы и признаки: как начинается

Если говорить об экземе рук, то она чаще всего локализуется на ладонях (внутренней и тыльной сторонах), на пальцах и между ними, на запястье.

Болезнь может протекать по-разному в зависимости от вида экземы, но начинается она почти всегда одинаково:

  • у человека возникает ощущение стянутости кожи в районе кистей, переходящее в зуд;
  • на ладонях появляется покраснение, на месте которого формируются красно-розовые небольшие пузырьки;
  • наблюдается шелушение;
  • становится заметной отечность.

Пузырьки заполняет жидкость. Вскрываясь (это может происходить при расчесывании болячек), пузырьки оставляют после себя трещины, ранки, очень болезненные. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время, а любая гигиеническая процедура становится проблемой.

В дальнейшем на ладонях и пальцах образуются корочки, пятна – кожа на руках становится неоднородной по цвету, выглядит неприятно, вызывая у больного чувство психологического дискомфорта, а у окружающих его людей – тревогу, что заболевание может быть заразным (хотя в случае с экземой это опасение напрасно).

У маленьких детей первые признаки экземы сначала появляются на лице, а уже потом – на руках, стопах, шее. Нежная кожа малыша грубеет, появляются отечность, наполненные жидким содержимым пузырьки.

Классификация: виды, стадии, формы

Существует несколько видов экземы:

  1. Идиопатическая (истинная) всегда сопровождается сильным зудом. Высыпания – симметричны. Из-за возникающих эрозий и трещин появляется опасность присоединения к основному заболеванию бактериальных инфекций.
  2. Профессиональная напоминает контактный дерматит – заболевание поражает кожу в тех местах, где происходил контакт с раздражителем. Особенность этого вида экземы – быстрый переход в хроническую стадию.
  3. Атопическая (аллергическая) экзема возникает у людей, генетически предрасположенных к подобным болезням – аллергическому дерматиту, астме, проявляющим себя при контакте с пыльцой, шерстью животных, различными химическими препаратами.
  4. Микробная экзема обычно диагностируется, если у заболевания появляется грибковая или гнойная составляющая – ее очаги возникают возле трещин, гнойных ранок. Они со временем покрываются сухими корочками, после удаления которых появляются сукровичные выделения.
  5. Себорейная экзема отличается от других своим расположением – предпочитает места сгибов гладким поверхностям. Доставляет пациенту много страданий, поскольку во время движения пальцев воспаленные места дополнительно травмируются. Одной из причин развития заболевания является наличие в волосистой части головы грибка Malassezia furfur. Лечение себорейной экземы очень длительное.

Специалисты различают несколько форм болезни в зависимости от локализации воспалений. Экзема по этой классификации бывает:

  • на пальцах,
  • кистях,
  • межпальцевая.

Болезнь в своем развитии проходит 2 стадии — острую и хроническую, может быть сухой или мокнущей (об особенностях сухой экземы можно прочитать в отдельной статье).

Если болезнь захватила не только пальцы, но и ногти, речь может идти о самостоятельном заболевании – экземе ногтей. Его, как правило, провоцирует постоянный контакт с каким-либо агрессивным веществом. Специалисты объясняют ситуацию так: кожу рук человек, работавший с химикатами, обычно промывает тщательно, а ногтям уделяет внимания мало. И вот – неприятный результат.

Фото экземы на руках на начальной стадии

Чем отличается от псориаза, дерматита, грибка

У псориаза и экземы (особенно себорейной) много схожих признаков: совпадающие места локализации, шелушение кожи. Однако у псориаза есть то, чего не наблюдается при экземе: стеариновое пятно (соскоблив папулу с воспаленного места, человек обнаруживает, что шелушение только усиливается), термальная пленка (блестящая розовая поверхность под чешуйками) и так называемая кровяная роса – пятнышки, возникающие на месте поврежденной термальной пленки.

Еще одно существенное отличие: псориаз – это всегда хроническое заболевание, оказывающее негативное влияние не только на кожные покровы, но и на внутренние органы, экзема же может становиться хронической, но иногда этого удается избежать в результате грамотного лечения.

Если говорить о дерматите, то это заболевание зачастую предшествует экземе, и их внешние признаки очень похожи. Но если первое поддается лечению, то второе чревато частыми рецидивами.

Чтобы отличить экзему от грибковых болезней, специалисты рекомендуют обращать внимание на цвет пятен (при разноцветном лишае он из розового превращается в коричневый, бурый) и их расположение (в отличие от экземы пятна от грибковых инфекций распределены по коже хаотично и никогда не поражают ладони). При стригущем лишае может происходить выпадение волос, при экземе это обычно не происходит.

Диагностика

Диагностика при экземе важна, если появляется риск спутать заболевание с псориазом либо грибковой инфекцией — разница в симптомах не всегда очевидна.

После визуального осмотра пациента могут быть назначены:

  • анализы мочи и крови,
  • биопсия (при подозрении на чесотку или псориаз),
  • пробы кожи на наличие аллергена.

Способы лечения болезни у взрослых

Лечению экземы с помощью мазей и кремов посвящена отдельная подробная статья, в ней приводится список наиболее эффективных препаратов. Наружными средствами борьба с болезнью не исчерпывается.

Медикаментозная терапия

При тяжелом, с осложнениями, течении заболевания лечение может проводиться в стационаре, однако обычно его осуществляют в домашних условиях. Все необходимые назначения делает врач, самолечение может быть опасным. Больной получает:

  • антигистаминное лекарство (Зодак, Эриус, Цетрин, Супрастинекс);
  • местные антисептики (Танин, Фурацилин);
  • средства против отеков (Фуросемид);
  • антибиотики, если имеется какая-либо бактериальная инфекция;
  • энтеросорбенты для очищения организма от токсинов (Мультисорб);
  • при необходимости – гормональные препараты (Преднизолон);
  • иммунодепрессоры (Дипроспан);
  • успокоительные средства (Новопассит);
  • если человек переживает стресс, и нервная система нуждается в защите – транквилизаторы (Нозепам, Феназепам);
  • пробиотики — если экзема привела к развитию дисбактериоза (Лактобактерин);
  • витамины (группы B и E, аскорбиновую и фолиевую кислоты).

Для обработки ранок эффективно используются перекись водорода (концентрация от 5 до 8%), раствор бриллиантовый зеленый.

Чувствительность организма к аллергенам помогают снять уколы с препаратами натрия (тиосульфат натрия), хлористого кальция. Если болезнь сопровождается бессонницей, врач может посоветовать пациенту, помимо других успокоительных средств, принимать настойку пиона.

Мази, кремы, присыпки, уменьшающие воспаление, помогающие снять зуд, также подбирает лечащий врач в зависимости от того, какая у пациента экзема – сухая, водянистая, пузырьковая, микробная. В арсенале медиков — препараты для лечения больных, переживающих обострение, и тех, у кого экзема в стадии ремиссии. Разобраться в эффективности того или иного средства в каждой конкретной ситуации сумеет только специалист.

Альтернативой медикаментозному лечению является гомеопатия. Ее приверженцы не используют никаких химических препаратов, отдавая предпочтение натуральным, и утверждают, что благодаря им заболевание излечивается полностью. Следовать или нет этим рекомендациям – вопрос сложный, решение надо принимать, только опираясь на авторитетное мнение специалиста.

Ознакомиться со списком эффективных мазей, вытягивающих гной из фурункула, можно в этой публикации.

Следующая статья вам расскажет, как правильно лечить гнойники в горле — здесь.

Вирус Эпштейна-Барра — что это такое? Развернутый ответ ищите тут.

Физиотерапия

Хороший эффект в лечении экземы дают:

  • сухие радоновые ванны,
  • аппликации парафина,
  • димедроловые ингаляции,
  • озонотерапия,
  • электросон,
  • лечение ультразвуком,
  • лазеротерапия,
  • иглоукалывание.

Диета

Даже если выполнять все назначения врача, делать необходимые процедуры, успеха в лечении не добиться, не изменив свое меню. При экземе человек должен отдавать предпочтение кашам, диетическому мясу, кисломолочным продуктам, регулярно есть свежие фрукты и овощи.

Опасной является еда, содержащая искусственные добавки (консерванты, красители), а также острые, соленые, жирные блюда. Вредны алкоголь и табак.

Народные средства

В домашних условиях дополнением к медикаментозному лечению являются народные средства:

  1. Мать-и-мачеха. Свежие растения прокручивают через мясорубку, наливают в массу немного молока (если есть возможность – парного) и используют для компрессов, чтобы избавить больного от зуда и уменьшить воспаление.
  2. Лекарственные травы – ромашка и календула по 20 г и 10 г шалфея. Отвар используют для компрессов, которые делают трижды в день.
  3. Чистотел. Воспаленную кожу смазывают соком свежего растения.
  4. Морская соль. С ней готовят ванночки для рук – на 1 л горячей воды 2 ст.л. соли. Процедуру заканчивают, когда вода остывает. Ванночки делают ежедневно.
  5. Облепиховое масло. Им пропитывают кусок марли и обматывают больные кисти рук.
  6. Подсолнечное масло (нерафинированное). Используется при лечении сухой экземы. Масло слегка подогревают и опускают в него кисти на 15-20 мин. Затем обсушивают их с помощью бумажного полотенца, промывают в теплой воде и смазывают глицерином.
  7. Кокосовое масло (органическое). Оно выглядит твердым, но в руках быстро тает, поэтому его удобно наносить на кожу. Масло играет роль увлажняющего крема, снимает воспаление.
  8. Дегтярное мыло. Используется как гигиеническое средство во время купания и умывания. Воспаленные участки намыливают и через 5-10 мин. смывают прохладной водой.
  9. Хозяйственное мыло. Натертое на терке мыло замешивают, как жидкое тесто на теплой воде и соединяют с аптечной серой в соотношении 1:3. Смесь наносят на ночь на больные участки кожи.
  10. Белокочанная капуста. Ее листья удобны для лечения воспаления на локтях. Листья отваривают в молоке и прибинтовывают к воспаленным участкам. Процедуру проделывают 4 раза в день.
  11. Мумие. Это средство принимают внутрь по 20 мг, разведя в соке облепихи, а также готовят с ним теплые ванночки для рук.
  12. Каланхоэ. Сок этого растения – антисептик, помогает заживлять ранки и трещины на ладонях. Для того, чтобы получить сок, растение можно пропустить через мясорубку.

Как лечить экзему на руках у детей

Диагноз «детская экзема» — не так уж редок, симптомы заболевания появляются даже у новорожденных и требуют комплексного подхода к лечению, как и у взрослых пациентов.

Антигистаминные препараты, рекомендованные заболевшим малышам: Зиртек, Фенистил, Дипразин. Снять воспаление на руках и успокоить зуд у грудничка помогают примочки, для которых используются: борная кислота (1-процентная) и Фурацилин (0,25-процентный).

Если экзема микробная или грибковая, для лечения потребуются мази на основе антибиотиков (Лоринден, Локакортен-Н). При тяжелом течении болезни у младенцев врач может назначить гормональные препараты (Дексаметазон).

Известный детский доктор Евгений Комаровский особо подчеркивает необходимость давать заболевшим детям глюконат кальция, чтобы восполнить потери этого важного вещества, характерные для данной патологии.

Врач убежден, что в последние годы препарат был незаслуженно забыт, поскольку его стали считать неэффективным. Но это не так, важно лишь верно подобрать дозу — и польза от этого лечения будет ощутимой: для детей до года в сутки рекомендовано 3 таблетки по 500 мг, до 4-х лет – 6 таблеток, до 9 лет – 12 таблеток.

Как бороться женщинам при беременности

У беременных женщин перечень лекарственных препаратов против различных недугов, в том числе и от экземы, всегда ограничен. В данном случае врач может порекомендовать пациентке антигистаминные и дерматотропные (защищающие кожу от инфекций и зуда) средства: Бепантен, Судокрем. После родов, пока женщина будет кормить ребенка, лечение следует согласовывать не только с дерматологом, но и с педиатром.

Из общих рекомендаций, которые могут содействовать выздоровлению: прием витаминов, ограничение контактов с водой и различными химическими средствами.

Можно ли загорать на солнце

Распространенная точка зрения – экзема хорошо лечится ультрафиолетом. Не так давно этот метод борьбы с болезнью действительно активно использовался. Сегодня к нему прибегают только для лечения тяжелых форм заболевания. Учитывается также, что ультрафиолет признан эффективным при микробной и себорейной формах экземы, а при идиопатической может навредить пациенту, поскольку процедура приведет к повышенной активности микробов, ответственных за воспаление эпидермиса.

Для того чтобы знать, полезным или вредным будет для человека пребывание на солнце, необходимо определить этимологию заболевания.

Последствия: чем опасна

Большое количество открытых ранок на руках может стать причиной развития, дополнительно к имеющимся проблемам, бактериальной инфекции. О том, что это произошло, можно судить по гнойным образованиям на коже и характерному неприятному запаху. Такие процессы, как правило, сопровождаются сильными головными болями, высокой температурой, лихорадкой.

Еще один тревожный вариант – развитие эритродермии. При этом осложнении экземы болезнь начинает распространяться по всему организму, буквально не оставляя на коже больного ни одного живого места. При таком диагнозе необходима госпитализация.

Узнать, как лечить чирей на попе можно по данной ссылке.

О том, чем лечить и обрабатывать ветрянку во рту у ребенка мы писали в данном материале.

Профилактика

Избежать рецидивов болезни помогают:

  • устранение из жизни раздражителя-аллергена;
  • тщательный уход за кожей рук;
  • использование перчаток во время домашних хлопот;
  • размеренный образ жизни, минимизирующий вероятность стрессовых ситуаций;
  • правильное питание и полноценный сон;
  • использование качественной косметики;
  • своевременное лечение всех появляющихся недугов.

Во время ремиссии эффективным бывает курс лечения гистаглобулином.

Отзывы вылечившихся

Анна В.

: «У ребенка сначала была аллергия, которая довольно быстро переросла в экзему и расползлась повсюду – на шею, плечи, руки. Лечились мазью

Адвантан

, но поняли, что болезнь не проходит. Тогда врач прописала таблетки Диазолин и жидкость Фукорцин, чтобы подсушивать мокнущие места. Уже на вторые сутки кожа, действительно, подсохла, затем очень быстро отпали корочки. Новых болячек больше не появлялось».

Юлия П.: «Экзема на руках у меня со школы – то обострение, то несколько месяцев я даже не вспоминаю о болезни. Дерматолог помогла мне с помощью самого дешевого, но как оказалось, сильного средства – аптечной болтушки на основе оксида цинка. Теперь мои пальцы и ладони в порядке».

Вика Т.: «Не скажу, что мое средство — панацея от экземы, на кого-то оно и не подействует, но мне повезло. Я делала эмульсию из свежего яйца, воды и уксуса, смачивала в ней кусок ткани и обматывала руки на ночь. Важно, чтобы ткань была дышащей! Утром пленочку с ладоней не смывала – не рекомендуется. Сделала 5 таких процедур в течение 5 дней – и теперь мои руки здоровы».

Экзема на пальцах рук – это распространенное дерматологическое заболевание, носящее воспалительный характер. Проявляется болезнь в виде кожной сыпи между пальцами рук и на ладонях, сопровождаясь зудом и жжением в пораженных участках. Особенность экземы заключается в том, что даже после полного излечения симптомы могут проявиться снова.

Причины возникновения

Факторов, способствующих развитию экземного поражения рук, существует достаточно много. Врачи разделяют условно их на внутренние и внешние. Экзема относится к аутоиммунным заболеваниям, поэтому возникает она чаще всего при активации внутренних аллергенов, к наиболее распространенным из которых относятся:

  • использование резиновых браслетов или перчаток с элементами из данного материала;
  • контакт с бытовой химией;
  • употребление витаминных и пищевых добавок;
  • укусы различных насекомых;
  • определенные продукты;
  • использование косметических средств, содержащих консерванты и красители. Чаще всего провоцирует развитие экземы на пальцах лак для ногтей;
  • растения (лишь некоторые их виды);
  • шерсть домашних питомцев;
  • скопление большого количества пыли в комнате;
  • атипичная реакция организма на воздействие солнечных лучей или холод;
  • аллергия на кольца, которые, несмотря на дороговизну металлов (используется серебро, золото или платина), покрываются зачастую недрагоценными материалами, из-за чего между пальцами может возникнуть аллергическая реакция;
  • грибковая инфекция.

Причины экземы на руках

Внутренние факторы выступают намного реже в качестве причины развития экземы. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

  • заражение гельминтами;
  • проникновение в небольшие ранки на руках грязи или патогенных микроорганизмов;
  • нарушения в работе эндокринной системы также может привести к появлению экземы кистей.

Экзема на пальцах

Обратите внимание! Даже несмотря на большую вероятность развития болезни на фоне внутренних факторов, основными и самыми распространенными возбудителями экземы на руках все же являются внешние аллергены.

Разновидности патологии

В зависимости от причинного фактора и характера проявления, экзема на руках разделяется на несколько видов. Ниже представлены самые распространенные из них.

Таблица. Основные типы экземы.

Вид патологии Описание
Микробная На коже пальцев и рук возникает достаточно редко. Основной причиной развития микробной экземы является запущенная форма микоза ладоней. Патология сопровождается шелушением кожи, появлением желтой корочки и пузырьков с гнойной жидкостью.
Профессиональная Развивается данная разновидность экземы постепенно, имеет ярков выраженную связь с негативным воздействием внешних факторов, в том числе, агрессивных веществ. В большинстве случаев экзема поражает лишь кончики пальцев, но иногда очаг патологии может распространиться и на всю кисть.
Дисгидротическая Сопровождается сыпью на пальцах или на кистях. При отсутствии должного лечения дисгидротическая экзема может перейти в хроническую форму, что приведет к появлению дополнительных признаков (жжение и зуд между пальцами).
Истинная Болезнь проявляется остро: на пораженных участках кожи пациента появляются везикулы, зудящие трещины и покраснения. Но при переходе истинной экземы рук в хроническую форму отеки усиливаются, а на пораженных участках возникают язвочки. Без комплексного лечения болезнь может беспокоить человека на протяжении нескольких лет.
Грибковая В медицине эту форму экземы еще называют микоической. Основным фактором, провоцирующим развитие недуга, является грибок в области ногтей. Грибковая экзема носит инфекционный характер, поэтому она легко передается другим людям при контакте.

Основные формы экземы

В зависимости от характера высыпаний и клинических проявлений между пальцами рук, экзема может быть мокнущей или сухой. Рассмотрим типы патологии отдельно:

  • мокнущая. Кроме отечности и покраснения кожи на руках появляются небольшие пузырьки, на месте которых после вскрытия остаются эрозии – патологические очаги на коже, из которых выделяется гнойное содержимое. Со временем на пораженной коже появляются корочки;
  • сухая. Пораженные участки кожи утолщаются и огрубевают, из-за чего возникают небольшие, но очень болезненные трещины. Также сухая экзема сопровождается появлением папул – сыпи в виде узелков. Как правило, при сухой экземе никаких эрозий или пузырьков не возникает, а сама болезнь развивается постепенно. По статистике сухая экзема на руках диагностируется гораздо чаще, чем мокнущая.

Особенности развития сухой экземы

Классификация на сухую и мокнущую экзему – это условное разделение, так как многие виды заболевания на разных этапах развития могут быть сухими или мокнущими.

Характерные симптомы

В зависимости от патогенеза и этиологии клинические признаки экземы могут меняться, но несмотря на это, существуют классические симптомы патологии, которые проявляются при любом виде заболевания:

  • жжение и зуд в пораженном участке кожи;
  • гиперемия (переполнение кровью) и отек тканей;
  • появление сыпи (маленьких пузырьков, наполненных жидкостью);
  • образование плотных корок на коже, которые возникают при вскрытии пузырьков;
  • происходит отшелушивание рогового слоя дермы и его дальнейшее восстановление.

Признаки экземы на пальцах рук

На заметку! На протяжении всего цикла клинического проявления болезни пациент сталкивается с такими симптомами, как раздражительность, снижение работоспособности, бессонница, общая слабость организма. Иногда при экземе на руках может возникнуть гипертермия тела (перегревание тела в результате скопления избыточного тепла в организме).

Стадии развития экземы

Многие пациенты замечают нарушения психического состояния. Это связано с присутствием комплекса неполноценности, вызванным патологическим состоянием кожи. Чаще всего от эмоционального потрясения страдают молодые женщины, ведь недуг негативно сказывается на их внешнем виде (проявления экземы не всегда удается замаскировать с помощью косметики).

Экзема между пальцев рук

По статистическим данным, экзема на руках чаще всего локализируется между пальцами или на их кончиках. Также патологический процесс может поражать большой палец. Игнорирование симптомов экземы может привести к серьезным последствиям, например, при отсутствии своевременной терапии пузырьки, образовавшиеся на пораженных участках кожи, могут полопаться, а на их месте возникнут гнойные язвочки. Это доставит еще больше дискомфорта.

Диагностика экземы на руках

Для постановления диагноза при появлении типичных признаков заболевания не возникает никаких трудностей. Врач проведет визуальный осмотр, соберет анамнез, выяснит всевозможные факторы, которые могут быть предшественниками заболевания. После этого врач осматривает пораженные кожные покровы.

При необходимости пациенту могут быть назначены дополнительные диагностические процедуры:

  • гистологическое исследование;
  • биопсия кожного покрова;
  • определение общего уровня IgE в сыворотке крови;
  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • может потребоваться консультация таких специалистов, как эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог и аллерголог.

Аллергические тесты при экземе

При подозрении на экземы рекомендуется сделать аллергопробу, которая позволит определить, какие именно вещества или продукты провоцируют такую реакцию. После постановления точного диагноза можно будет назначить курс лечения, благодаря которому больной сможет избавиться от недуга в кратчайшие сроки.

Методы лечения

В каждом отдельном случае терапевтический курс назначается индивидуально. При этом врач обязательно должен учитывать вид экземы, степень выраженности симптомов, возраст и состояние здоровья больного. Устранить признаки экземы и ввести ее в стадию ремиссии можно только при комплексном лечении, включающем прием медикаментов, соблюдение специальной диеты и физиотерапевтические процедуры. В качестве дополнения к традиционным методам терапии многие люди используют средства народной медицины. рассмотрим каждый их этих методов отдельно.

Медикаменты

При лечении экземы на пальцах врачи, как правило, назначают следующие группы препаратов:

  • иммуномодуляторы – предназначены для нормализации работы иммунной системы;
  • антигистаминные препараты – способствуют нормализации выработки свободного гистамина в организме («Кларитин», «Супрастин», «Зиртек» и другие);
  • десенсибилизирующие средства – снижают или предупреждают клинические проявления организма пациента к разным аллергенам. При экземе применяются внутримышечные или внутривенные инъекции, например, «Кальция хлорид» или «Натрия тиосульфат»;
  • витаминные комплексы, содержащие витамины С, Е и А;
  • сорбенты – лекарственные средства, поглощающие токсические вещества, тем самым очищая организм больного. Применяются при частых обострениях экземы. К самчм эффективным сорбирующим препаратам относятся «Энтеросгель», «Полисорб» и т.д.;
  • гормональные препараты для системного использования – назначаются при ярко выраженных патологических процессах, которые устойчивы к местной терапии;
  • противогрибковые или антибактериальные средства могут использоваться при дерматологическом заболевании в редких случаях («Оксикорт», «Гиоксизон», «Эритромицин», «Кандид Б»).

Мази от экземы на руках

Если патология сопровождается выраженной нервозностью или частыми стрессами, вызванными сильным зудом, то при лечении могут использоваться транквилизаторы и антидепрессанты. Также пациенту назначается консультация невролога или психолога.

Физипроцедуры

Успешно применяются при экземе рук и физиотерапевтические методы лечения, к наиболее эффективным из которых относятся:

  • электрофорез с использованием антигистаминных, противовоспалительных, гормональных и других лекарственных средств;
  • электросон – метод электротерапии с использованием низкочастотных импульсных токов. Способствует нормализации работы нервной системы;
  • магнитотерапия – воздействие на организм пациента статического магнитного поля. Применяется для стабилизации эндокринных процессов;
  • лечение ультразвуком или ультрафиолетом;
  • парафиновые аппликации на пораженные участки тела.

Физиотерапия при экземе на ногах и руках

Эффективность физиотерапевтических методов заключается в успокаивающем воздействии на нервную систему, благодаря чему улучшается работа иммунной и эндокринной систем. Но физиопроцедуры эффективны только при сочетании с медикаментозным лечением.

Народные средства

Бороться с экземой можно и при помощи народных методов лечения, но они чаще всего используются в качестве дополнения для ускорения процесса выздоровления. Рассмотрим самые популярные рецепты народных средств:

  • лечебные ванночки для рук с применением отвара ромашки, череды или коры дуба. Для приготовления такого отвара растения нужно залить кипятком и настоять несколько часов;
  • регулярно обрабатывайте пораженные участки кожи ореховой пастой (испеките в духовке, а затем измельчите ядра грецких орехов, смешивая с оливковым маслом до получения кашицеобразного состояния);
  • примочки из капустных листьев, предварительно обваренных в коровьем молоке;
  • внутреннее употребление отвара лопуха. Для его приготовления нужно настаивать измельченный корень лопуха в кипятке из расчета на 1 ст. л. растения 200 мл воды;
  • используйте теплые ванночки дважды в день, если ваш организм сильно реагирует на холод. После процедуры кожу рекомендуется обработать облепиховым маслом.

Эфирные масла при экземе

Чтобы средства народной медицины принесли пользу, а не пошли во вред, перед их применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Даже несмотря на натуральный состав всех вышеперечисленных средств, некоторые из них могут иметь противопоказания, не говоря уже об индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Питание

Диета – это ключевой фактор при лечении многих болезней, в том числе экземы. На протяжении всего терапевтического курса больной должен соблюдать специальную диету, которая заключается в присутствии гипоаллергенных продуктов в рационе. При экземе на руках рекомендуется ежедневно употреблять свежие овощи и нежирные кисломолочные продукты, различные каши, приготовленные на воде, нежирные сорта рыбы и мяса, куриные грудки, капуста и горох. Можно пить минеральную воду при экземе, желательно негазированную.

Диета при экземе

Из своего рациона при лечении экземы нужно исключить такие продукты:

  • цитрусовые;
  • копченая, жирная и жареная пища;
  • сладости (шоколад, печенье, конфеты и т.д.);
  • крепкий чай и кофе;
  • полуфабрикаты;
  • ягоды (практически все виды);
  • соль и специи;
  • картошка, кукуруза и томаты.

Дисгидротическая экзема: лечебная диета

Важно! При экземе рекомендуется заменить сладкие газированные напитки, кофе или алкоголь целебными настоями или отварами, приготовленными из ромашки, мяты и других лекарственных растений. Полезно употреблять белковую пищу, так как в организме белки выступают в качестве строительного материала, способствуя быстрому восстановлению пораженных тканей.

Особенности лечения у детей и беременных женщин

Терапия экземы на пальцах рук при беременности немного отличается от стандартной схемы, так как иммунная система будущей матери ослаблена. То же самое можно сказать о маленьких детях, иммунитет который еще не успел полностью сформироваться. В первую очередь, необходимо внести некоторые корректировки в рацион ребенка и будущей матери, ограничив или полностью исключив кисломолочные продукты, зеленые овощи и фрукты. Также детям не рекомендуется употреблять пряную, копченую и жирную пищу, мучные изделия и газированные напитки.

Лечение экземы при беременности назначается специалистом

Для укрепления иммунитета беременным женщинам врачи назначают специальные витаминные комплексы. На период терапии по возможности рекомендуется полностью исключить всевозможные контакты с бытовой химией. При беременности применяются дерматотропные и антигистаминные препараты, например, «Судокрем» или «Бепантен».

При экземе у детей врачи назначают следующие лекарственные средства:

  • примочки с использованием «Борной кислоты» или «Фурацилина»;
  • применение кальцийсодержащих препаратов (при экземе в детском организме снижается уровень данного микроэлемента);
  • использование средств наружного применения, содержащих антибиотики (чаще всего назначается «Лоринден»);
  • для устранения зуда или снижения его активности применяются антигистаминные препараты («Зиртек», «Фенистил» и другие).

Экзема на пальцах у детей

Лечение экземы в детском возрасте или при беременности заключается не только в применении назначенных препаратов. На протяжении периода терапии необходимо также поддерживать оптимальное санитарное состояние квартиры и соблюдать правила личной гигиены.

Меры профилактики

Чтобы предупредить новые обострения болезни, необходимо выполнять профилактические мероприятия:

Как предупредить развитие экземы

  • регулярно пользуйтесь гипоаллергенными и увлажняющими кремам для рук;
  • при нанесении косметики нужно пользоваться специальными кистями, а не руками;
  • принимайте витаминные комплексы, назначенные врачом;
  • пересмотрите свой рацион, исключив из него все продукты, способные вызвать аллергию;
  • хронические заболевания лечите своевременно;
  • при контакте с химическими веществами обязательно используйте защитные перчатки;
  • старайтесь избегать сильного стресса;
  • соблюдайте режим дня;
  • регулярно занимайтесь активными видами спорта для общего укрепления организма.

В чем заключается профилактика экземы

Экзема – это хроническая болезнь, отличающаяся частыми рецидивами. Особенно это актуально при появлении экземы на руках, так как эти зоны часто вступают в контакт с разного рода раздражителями. поэтому чтобы впредь не сталкиваться с дерматологическим заболеванием, необходимо соблюдать меры профилактики.

Видео – Как лечить экзему на руках

[Всего голосов: 13    Средний: 5/5]

Экзема на руках является серьезным воспалительным заболеванием дермы хронического типа.

Нередко данное заболевание затрагивает и средние слои кожи. Как правило, симптомы экземы выражены в виде довольно мелкой сыпи. При этом на всех пораженных участках кожи можно заметить трещинки и пузырьки.

Лечение экземы на руках строится на основе патогенетических особенностей течения болезни и симптоматики ее проявлений. Высыпание, зуд и потертости кожи требуют применения мазей, примочек и комплексного лечения назначенного специалистом.

Причины возникновения

Почему появляется экзема на руках, и что это такое? Заболевание возникает по целому ряду причин. Иногда раздражающих факторов несколько.

Основные причины появления проблем с кожей рук:

  1. Пристрастие к пище, вызывающей аллергические реакции: острому, копченому, приторному. Вызывают раздражение: шоколад, яйца, мед, цитрусовые, клубника. Аллергия на металлы, из которых сделаны наручные часы, браслеты.
  2. Пыльца, шерсть, плесневые грибы, тополиный пух, провоцирующие аллергию.
  3. Красители различного происхождения в продуктах, бытовой химии, косметических средствах, одежде.
  4. Химические вещества, с которыми человек соприкасается по роду деятельности (в лаборатории, на химзаводе, во время малярных работ и т.д.).
  5. Слабый иммунитет, хронические заболевания.

Чем лечить экзему на руках будет зависеть от ее типа, а также причины возникновения.

Виды экземы

Экзема возникает на пальцах рук, лице, стопах и других участках кожи. Она протекает в острой и хронической формах. Классифицируется на несколько видов в зависимости от симптомов и патогенеза.

  1. Истинная экзема, или идиопатическая. Для нее характерно острое начало: симметрично поражается кожа, чаще всего кистей рук; начинается с очагов покраснения, затем на фоне этого появляются пузырьки и бугорки, которые вскоре вскрываются с образованием язвочек и эрозий. Поверхность кожи обильно мокнущая, с выделением серозного экссудата.
  2. Дисгидротическая. Один из вариантов вышеописанной болезни. Для нее характерна сыпь на пальцах и сбоку кистей. Тоже имеет хроническую форму, для которой характерен сильный зуд и жжение между пальцами.
  3. Профессиональная – вызывается постоянным воздействием на кожу рук неблагоприятного фактора, например, определенного раздражающего вещества (типографская краска, хлорсодержащие средства, лекарственные препараты, химикаты, клей и т.д.).
  4. Микробная. Развивается как вторичный процесс на месте инфицированных травмированных участков кожи, гнойных ран, царапин и ссадин.

По виду высыпаний выделяют две разновидности патологии на пальцах рук:

  1. Мокрая. Она отличается более сильным покраснением и влажными пятнами или небольшой пузырчатой сыпью между пальцами, на ладонях. Для нее характерны сильнейший зуд, жжение, избавиться от нее сложнее.
  2. Сухая. Здесь характерны аномальная сухость кожи, шелушение, покраснения или зудящие трещины на ладонях.

Первоочередная задача при лечении патологии заключается в устранении гормональных нарушений и невротических расстройств.

Симптомы

Если неожиданно руки начал донимать зуд, и они покраснели – это первое проявление начальной стадии экземы. Следующий симптом – на месте первых поражений появляются пузырьки и везикулы наполнены прозрачной водяной жидкостью. Повышается температура кожи ладонь и рук.

Зуд, жжение и покраснения занимают все большое пространство и увеличиваются. На пораженной коже начинают образовываться язвочки, ранки, трещинки и мокнущие зоны. В период этих симптомов можно заразиться инфекцией через открытие ранки.

По клиническим показателям экзему делят на мокнущую и сухую. В первом случае присутствуют классические симптомы истинной формы заболевания, в то время как сухая экзема сопровождается ксерозом и образованием болезненных трещин.

Экзема на руках: фото начальная стадия

Как выглядит экзема на пальцах рук, предлагаем к просмотру подробные фото в начальной стадии и не только.

Чем лечить экзему на руках?

Когда диагностируется экзема на пальцах рук лечение часто включает неспецифическую терапию десенсибилизирующего действия: аутогемотерапию, гемотрансфузии, гирудотерапию, лактотерапию. При тяжелом течении экземы проводится гемосорбция, энтеросорбция и плазмаферез.

В случае грамотно назначенного лечения и выполнения пациентом всех рекомендаций можно достигнуть достаточно длительной ремиссии заболевания, продлить периоды жизни без обострения экземы.

Комплексное лечение экземы на руках включает в себя освобождение организма от аллергенов и их комплексов с антителами, детоксикацию, применение антигистаминных препаратов, восстановление здоровья желудочно-кишечного тракта, коррекция иммунных реакций, седативную терапию. Важным пунктом в терапии является применение кортикостероидов, способных угнетать воспалительные процессы в организме.

Местное лечение направлено на облегчение боли, жжения, ощущения сухости кожи, предупреждение присоединения инфекции. Используют гормональные и антисептические мази, примочки, ванночки и т.д.

Пораженную кожу рекомендуется оберегать от воздействия солнечных лучей, мороза и обветривания. Лицам, страдающим экземой рук, может быть назначен комплекс физиотерапевтических процедур (лазерное лечение, магнитотерапия, озонотерапия, криотерапия или облучение очагов болезни ультрафиолетом).

Великолепный терапевтический эффект демонстрируют также лечебные ванны и грязи. Больным рекомендуют придерживаться гипоаллергенной диеты, отказаться от курения и алкоголя, уделить особое внимание гигиеническим мероприятиям.

Диетотерапия

Рекомендуется отказаться от острой и соленой пищи, крепких мясных бульонов, яичного белка, жареного мяса, дичи, копченостей, консервации, сыров, колбас, пряностей, кофе, шоколада, спиртных напитков.

Приготовление белковых продуктов (мясо, рыба) должно осуществляться диетическим способом. В целом же показана легкая молочно-растительная диета.

Уход ха кожей

Так как при экземе на руках наиболее часто кожа сухая, то необходимо использовать назначенные врачом увлажняющие средства, которые будут восстанавливать ее жировой обмен.

Купание в ванне или прием душа ограничивают 10 минутами при температуре воды не более 40°С. При этом мочалку лучше не использовать, чтобы избежать растирания и расчесов кожи. Мыло желательно заменить очищающими лосьонами, пенками или гелями для душа, которые должны быть жидкими, а также без цвета и запаха. 

Мазь от экземы на руках

Мази для лечения экземы представляют собой смесь медикаментозных добавок и жировых веществ, позволяющих замедлить испарение и теплоотдачу.

Наиболее часто назначаются такие мази:

  • Локоид;
  • Мазь Вилькинсона;
  • Тридерм;
  • Элоком;
  • Адвантан;
  • Преднизолон;
  • Такролимус;
  • Салициловая мазь;
  • Целестодерм;
  • Борная мазь;
  • Скин-Кап.

Для примочек используют 3% раствор борной кислоты, 0,1% раствор риванола, при стихании выраженного мокнутия – пасты (5% борно-нафталановая, борно-дегтярная).

Прежде чем лечить экзему на руках, удостоверьтесь в правильности диагноза. Неграмотное применение лекарства может существенно ухудшить и без того болезненное состояние вашей кожи.

Народное лечение экземы на руках

Когда имеется экзема на руках народные средства являются весьма эффективными и используются, как дополнение к основному лечению либо выступают альтернативой таковому при его неэффективности.

  1. Эффективен против экземы сырой картофель. Применяется этот метод путем протирания больного места соком картофеля или в виде маски из тертого овоща под хлопковую повязку. Также можно добавить к измельченной массе 1 ложку свежего меда. Держать на коже такую маску необходимо не менее 2-х часов.
  2. Три-четыре свежих вымытых растений мать-и-мачехи пропускают через мясорубку и заливают парным молоком до получения кашицеобразной консистенции. На пораженных участках полученное средство распределяют ровным слоем. Затем его оборачивают целлофаном или пищевой пленкой, и обматывают хлопчатобумажной тканью. Процедуру проводят на ночь 2 – 3 раза.
  3. Сухая экзема рук хорошо лечится соленой водой. Соль (желательно морская) добавляется в горячую воду, примерно 2 столовые ложки на 1 литр воды. Такие ванночки при экземе на руках делаются в тазике с раствором и находятся там, пока вода не остынет. Можно делать такую процедуру ежедневно до наступления заметного улучшения.
  4. В подсолнечное масло (200 г) добавить канифоль, хозяйственное мыло, сок алоэ, пчелиный воск (по 50 г). Подогреть на слабом огне до растворения ингредиентов, приготовить мазь. Смесью смазывать пораженные участки кожи рук.

Народные средства принято считать нетрадиционными, но не на них ли основывается современная фармакология? Именно натуральные компоненты растительного и животного происхождения с их богатым набором витаминов и микроэлементов позволяют эффективно помочь вылечить кожные болезни, и в частности — экзему на руках.

Все фото из статьи

Экзема на руках это патология характерная для взрослых и детей. Ее причины – это аллергическая реакция кожи, в главным образом на ладонях, пальцах и между ними. Начальная стадия проявляется симптомами раздражения, покраснения, сыпи, сухости на кожном покрове.  Лечение ведется мазями, устранением аллергена и другими методами.

Что такое экзема?

Экземой называют проявления поверхностного дерматита, представляющего собой хроническую воспалительную реакцию в поверхностном слое кожного покрова. На начальной стадии патология поражает кисти и пальцы рук. При отсутствии адекватного лечения, в дальнейшем вероятны различные осложнения. Экзема проявляет себя обострениями, возникающими из-за разнообразных внешних и внутренних факторов.


Фото 1. Экзема на большом пальце руки

Обычно экзема на руках вызывается аллергией, когда поверхность кожи остро реагирует на раздражители. Патология характерна для взрослых и детей, ее лечение это комплекс мероприятий, основой которого является применение назначенных врачом мазей. У ребенка кожа более нежная и острее реагирует на агрессивную среду, поэтому вероятность экземы у них выше, чем у взрослого.

Виды экземы

Болезнь бывает:

  • Истинной, когда вне зависимости от стадии, имеется выраженный зуд с появлением поверхностных пузырьков.
  • Атопической, характерной для детей с генетическими особенностями, выражающимися в предрасположенности к аллергии, болеющих бронхиальной астмой.
  • Микробной, проявляющейся в качестве осложнения атопического или истинного заболевания, когда к основному течению поражению бактериальная инфекция.
  • Себорейной – ее симптомы и признаки это желтые корки, вызывающие зуд.
  • Профессиональной, которую вызывает постоянный контакт рук с агрессивными средами на работе.

Другая классификация разделяет недуг исходя из вида высыпания:

  • Сухая экзема отличается аномальной сухостью кожного покрова на руках, из-за чего поверхность шелушится, краснеет и зудит. Если патологию не лечить, то на более поздних стадиях появляются трещины на ладонях.
  • Мокрая отличается сильным покраснением и наличием красных влажных пятен и пузырчатой сыпи. Место поражения межпальцевое пространство и ладони рук. Лечение при такой экземе более сложное и долгое. Среди симптомов острейший зуд, ощущение жжения.

Причины возникновения

По каким причинам в точности возникает экзема на руках в точности не установлено. Выделяются лишь факторы, провоцирующие воспаление:

  • Продолжительное применение моющих средств, к которым кожа чувствительна. Кроме средств для мытья сюда же относят средства бытовой и строительной химии и т.д.
  • Аллергия из-за синтетики в одежде, пыли, шерсти
  • Поражение кожи бактериями или грибками

Для образования хронической экземы начальной стадии необходимо, чтобы у взрослого или ребенка имелся:

  1. Сниженный иммунитет
  2. Нарушения гормонального фона
  3. Хронические заболевания, например, тонзиллит, зубной кариес, проблемы с почками

В дополнение, способствуют развитию недуга постоянные стрессы, прием различных лекарственных препаратов и средств, существование наследственных причин.

Запуск воспалительной реакции в поверхности кожи на руках происходит специальными веществами, называемыми простагландинами. Их вырабатывает иммунная система, по причине неправильной работы простагландины выбрасывают в кровь ферменты, провоцирующие воспаление, что впоследствии и превращается в экзему.

Стадии экземы на руках

При отсутствии лечения, по мере развития экзема проходит несколько последовательных этапов:

  1. Первая именуется острой, это период первичного появления очагов болезни, которые характеризует сильный отек, краснота, повышенная плотностью кожной поверхности, формирование жидкостных пузырьков. На следующем этапе пузырьки прорываются, из них выделяется прозрачное содержимое, далее превращающееся в желтую плотную корку. Лечение в остром периоде предполагает активное использование гормональных мазей, назначаемых дерматологом. Помимо этого, иногда назначается ихтиоловая мазь.
  2.  Подострая степень это переход от острого течения к хроническому. Ее признаки это утолщение участков покраснения с изменением кожных рисунков.
  3. На хронической стадии формируются плотные и толстые участки кожи с гиперемией.

Признаки и фото на начальной стадии

Для того чтобы успешно вылечить экзему на руках, ее надо распознать на начальной стадии. Для этого опишем основные признаки и симптомы болезни, а также приведем фото характерных проявлений в различных частях кистей рук.

Общие характеристики поражения известны – это сухость кожной поверхности, отшелушивания, ощущение натянутости, дискомфорта и даже болезненности. По мере того, как вырабатываются вещества, ведущие к экземе, болезнь переходит в более тяжелую стадию, что характеризуется:

  • Покраснением кожи в областях наибольшего развития патологического процесса.
  • Отечностью
  • Трудно терпимым зудом, который больше всего беспокоит по ночам
  • При мокнущей экземе наблюдается образование пузырчатых элементов. Расчесывание ведет к их прорыву и появлению участков мокрой эрозии.

Экзема на руках ведет к ограничению возможностей пациента по манипулированию верхними конечностями. Нередко даже обычное мытье рук перед едой превращается в болезненное испытание.

Лечение экземы на руках

Чтобы навсегда вылечить экзему рук понадобится продолжительное лечение и следование всех рекомендаций дерматолога. Как только появились первые симптомы патологии, надо оперативно обратиться к врачу. При переходе болезни из начальной стадии в более серьезные, продолжительность терапии сильно возрастает.


Фото 2. Признаки покраснения на ладони и пальцах

При диагностике дерматолог должен выявить причины, по которым появляются раздражения на руках – ладонях, между пальцами, на запястьях, с внешней стороны.

После идентификации стадии экземы, первое, что нужно сделать, это исключить воздействие аллергена. В общем лечение заключается в:

  • Применении примочек из фурациллина и других антисептических средств местного воздействия. Данный препарат эффективно предотвращает присоединение инфекционных агентов и подсушивает расчесы.
  • Нанесении гормональной мази используемой, когда экзема на руках находится в острой стадии. Назначается мазь с Преднизолоном или Дексаметазоном. Самостоятельное назначение таких лекарственных средств не допускается.
  • Антигистаминными средствами, в виде таблеток, капель и инъекций, устраняется зуд и другие признаки.
  • Кварцевание мокнущих участков проводят при тяжелом протекании болезни для подавления инфекционной среды.


Фото 3. Экзема на запущенной стадии

Лечению антибиотиками подвергаются больные, у которых экзема осложнена тяжелой инфекцией. Чтобы полностью вылечить болезнь и навсегда избавиться от ее симптомов, на завершающем этапе рекомендовано восстановление в условиях санаторно-курортного лечения.


Фото 4. Осложненное хроническое поражение

Экзема на руках и беременность у женщин

Во время состояния беременности организм женщины проходит серьезное испытание. Силы иммунной системы может не хватить и тогда хронические заболевания обязательно дадут о себе знать. В частности могут обостриться кожные патологии, в том числе и экзема на руке.

Оказывает свое влияние на течение патологии и процесс беременности. Во время закрепления оплодотворенной яйцеклетки в матке, женский организм испытывает заметные колебания гормонального фона, в частности ХГЧ. Одновременно наблюдается выработка простагландинов, расслабляющих гладкие мускулатуры. Побочным эффектом такой секреции становятся воспаления на коже в виде экземы.

Будущими мамами часто отмечаются изменения кожи во время беременности. Она становится более сухой и чувствительной. В итоге, повседневные средства гигиены, которые ранее не вызывали никаких раздражений, приводят к выявлению симптомов начальной стадии кожного воспаления. Для предотвращения ненужных в такой прекрасный период неудобств, лучше применять особую гипоаллергенную косметику и средства ухода. При переходе во второй триместр лучше вообще перейти на детские средства и специальное молочко.

Еще один важный вопрос – может ли экзема отразиться на здоровье эмбриона. Ответ отрицательный – кожные патологии не несут угрозы развитию и здоровью будущего малыша. Риск состоит лишь в том, что будущая мама, испытывающая постоянный дискомфорт из-за экземы на руках, будет хуже спать и восстанавливать свои силы, что уже может отразиться на малыше.

Заразна ли экзема на руках?

Заболевание экземой не является заразным. Наоборот, у взрослых и особенно детей с болезнью, существует высокий риск занесения в зону воспаления инфекций, поэтому таким людям надо использовать только индивидуальные средства гигиены. Участки намокания это своеобразные ворота, через которые в организм способна проникнуть разнообразная бактериальная среда и вызвать осложнение экземы.

Помогает ли диета от экземы?

Корректировка питания и диеты это немаловажная составляющая, позволяющая гарантированно и навсегда вылечить болезнь. Применение лечебного питания, при одновременном медикаментозном лечении, способно значительно понизить выраженность симптомов даже на серьезной стадии.

Исключению из диеты при экземе на руках подлежат продукты, вызывающие сильную реакцию организма. Прежде всего это специи и приправы. А также консервированные продукты, колбаса, такие важно уменьшить употребление болгарского перца, клубники, помидор и других овощей и фруктов с красным цветом. Также следует минимизировать потребление меда, орехов, рыбы.

Советуем почитать