Артроз: симптомы, лечение, народные средства


Что такое артроз

Артрозы

 являются частой причиной болей в суставах и затруднения их подвижности. Чаще всего асептические суставные патологии возникают у пациентов старше 50 лет. В результате возрастных изменений разрушается хрящевая ткань, конечности становятся тугоподвижными, человеку становится трудно справляться с обычными делами, иногда приходится бросать работу.

Вопрос, как лечить болезни опорно-двигательного аппарата в домашних условиях, является актуальным для тысяч людей. Как показывает практика, использование народных методов в комплексе с лечебной гимнастикой, правильным питанием и самомассажем ощутимо усиливают эффект медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Причины развития заболевания

Патологии в суставах развиваются постепенно. Чаще всего они проявляются разрушением хрящей, снижением эластичности соединительной ткани и ее истончением.

Это сказывается на подвижности пораженного сустава и затрудняет передвижение пациента, которому становится тяжело сгибать или разгибать колени, локти. Часто артроз является последствием травм или заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Поражения хрящей невоспалительного характера могут возникать из-за следующих факторов:

  • неполноценного питания;
  • постоянных нагрузок на суставы;
  • лишнего веса;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • гормональных изменений при климаксе у женщин;
  • инфекционных заболеваний и других системных патологий.

Симптомы артроза

На ранней стадии заболевания ощущаются незначительные боли в пораженных суставах и дискомфорт при нагрузке. Чем больше разрушается хрящевая ткань, тем сильнее становятся болевые ощущения, причем, они проявляются даже в состоянии покоя.

Характерным признаком артроза локтевого, коленного или тазобедренного сустава является скованность проблемной зоны по утрам.

После ночного сна человеку нужно «расходиться», чтобы восстановить свою подвижность. В тяжелых случаях, при полном разрушении сустава, у пациента не двигается проблемная конечность, и проблему можно решить только искусственным суставом.

Лечение артроза

Лечение заключается в приеме рекомендованных врачом таблеток, нанесении на болезненную область охлаждающих или согревающих мазей, постановке компрессов с лечебными растворами.

Медикаменты оказывают на пораженные зоны обезболивающее действие, активизируют кровообращение в тканях, улучшают их питание. Хондропротекторы тормозят разрушение хрящей и делают соединительную ткань более эластичной.

Лечение артрозов проводится с помощью:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Обезболивающих препаратов.
  • Хондропротекторов.
  • Витаминов.
  • Миорелаксантов.
  • Гелей, активизирующих кровообращение.
  • Ангиопротекторов.

Значение лечебной физкультуры и самомассажа

В кабинете ЛФК пациента ознакамливают со специальными упражнениями для разработки поврежденных суставов. Он должен приступить к их выполнению сразу после исчезновения острых симптомов. Ежедневные разумные нагрузки на проблемную зону в течение 15–20 минут крайне необходимы.

Такие занятия способствуют улучшению состояния элементов суставов и являются эффективным средством против окостенения при некоторых патологиях.

При артрозах различной формы лечебную физкультуру целесообразно дополнять «мягким массажом». Для дегенеративно-дистрофических изменений суставов характерно чередование периодов длительной ремиссии с обострениями, поэтому задачей пациента является постоянная забота о здоровье суставов.

В рамках самомассажа рекомендуется поглаживать, растирать, разминать проблемную зону, чтобы улучшить в ней кровообращение, активизировать обменные процессы, нормализовать подвижность поврежденного участка.

Народные средства для лечения артроза

Большинство форм артроза являются хроническими патологическими состояниями. Народная медицина предлагает широкий выбор доступных способов лечения артроза, которые позволяют без вреда для других органов и систем улучшить состояние больных суставов.

Об их эффективности можно судить по многочисленным положительным отзывам пациентов, но никакого научного обоснования здесь нет.

Конечно, о полном отказе от медикаментов речь не идет, но в периоды ремиссии использование домашних составов позволяет оказать больным суставам ощутимую поддержку.

Самые распространенные народные рецепты лечения артрозов:

  • Hастойка Золотого уса: нужно взять побег возрастом не менее двух месяцев, мелко нарезать, сложить 12-15 кусочков в банку, залить их 0,5 л водки, настаивать две недели. Полученным средством растирать больные стопы, локти, колени три-четыре раза в день. По отзывам многих пациентов, Золотой ус отлично помогает от ломоты в костях «на погоду»;
  • Кашица из хрена: листья нужно измельчить, немного разбавить водой и ставить компрессы к больному месту на полчаса, прикрыв марлей. Необходимо сделать 10 таких процедур, выполняя их через день;
  • Настойка сабельника: 1 ст. л. растительного сырья залить 100 мл водки, настаивать 2 недели. Готовым средством обрабатывать пораженные участки по два раза в день в течение месяца;
  • Листья лопуха: на 30 секунд опустить в кипяток, остудить и прикладывать на пораженный участок, предварительно смазанный оливковым маслом или медом. Лист нужно фиксировать на пораженном участке на один час. Делая такие процедуры ежедневно, можно избавиться от боли и отечности;
  • Капустные листья: слегка отбить или надрезать для выделения сока, затем намазать медом и зафиксировать на больном месте. Такие компрессы помогают справляться с воспалением, болью и отеками;
  • Травяной сбор №1: взять по столовой ложке кору ивы, листья березы, крапиву, цветы календулы, залить 1,5 л кипятка и томить на огне в течение 5 минут, затем настаивать в течение часа. Средство пить перед едой в течение 14 дней по стакану, разделив на два приема;
  • Травяной сбор №2: состоит из шишек хмеля, травы багульника, ромашки, зверобоя. Каждый компонент взять в количестве ½ ч. л, приготовленную травяную смесь залить 250 мл кипятка, настаивать 45 минут. Пить в течение трех недель дважды в день за 15 минут до еды;
  • Брусничный чай: 1 ст. л. сухих или свежих листьев брусники заварить 200 мл крутого кипятка, пить по 0,5 стакана два раза в день в течение месяца.

Ниже представлены простые рецепты, для приготовления которых нужны доступные компоненты:

  • Мазь из скипидара и яблочного уксуса: ингредиенты взять по 1 ч. л., добавить растертый желток, смешать. Использовать ежедневно для нанесения на больные участки;
  • Растирка из корня девясила: 1 ст. л. нарезанного корня девясила залить 250 мл водки, настаивать в течение двух недель. Полученной растиркой ежедневно растирать больные места;
  • Ванна с травяным отваром: готовить из ромашки, зверобоя, болиголова, корня лопуха, крапивы, календулы. Все травы взять по 1 ст. л., добавить литр воды, прокипятить в течение 10 минут. Отфильтровав остывший отвар, вылить его в приготовленную теплую ванну. Длительность процедуры – 15-20 минут;
  • Ванна с морской солью: смешать 100 г. морской соли с 3 ст. л. хвойного эликсира, принимать ванну в течение 20 минут;
  • Ванночка для рук и ног: 2 ст. л. соды, 2 ст. л. морской соли, 10 капель йода залить 4 л горячей воды. Во время прогревания больных суставов в таком растворе их нужно массировать. Курс лечения – 10–12 процедур;
  • Желатиновый компресс: насыпать на влажную чистую ткань или марлю кристаллики желатина, прикрыть вторым слоем. Закрепить компресс на колене или локте на 50-60 минут, не допуская сдавливания тканей. Желатин является источником натурального коллагена, столь необходимого для истонченных хрящей, поэтому такие компрессы полезны для улучшения подвижности проблемных участков. Делать их нужно через день;
  • Масло с чистотелом: 2 ст. л. мелко нарезанных листочков залить 0,25 л растительного масла (оливкового, подсолнечного), поставить для настаивания в темное прохладное место на 18 дней. Затем процедить и хранить без доступа света. Втирать в суставы каждый день перед сном.

Артрозы различной этиологии относятся к болезням не воспалительного характера. При обнаружении доктором вторичного инфицирования, появлении признаков воспаления с недостатком синовиальной жидкости, применять тепло для процедур нельзя.

До устранения очага деструкции использование горячих компрессов, ванночек, спиртовых растирок запрещено.

Профилактика артрозов

Артроз считается хроническим заболеванием, лечение которого может длиться годами. Избежать возрастных изменений в хрящевой ткани невозможно, однако, можно принять меры для замедления процесса.

Как сохранить суставы здоровыми:

  • полноценно питаться, включать в рацион полезные для костной и хрящевой тканей продукты;
  • оптимизировать нагрузки на конечности, не переносить слишком тяжелые грузы;
  • не пренебрегать двигательной активностью;
  • при сидячей работе или работе «на ногах» чередовать отдых с нагрузками;
  • каждый день делать гимнастику, гулять на свежем воздухе;
  • пить достаточно жидкости;
  • наблюдаться у ревматолога, ортопеда или артролога при наличии развивающихся суставных болезней;
  • начиная с 40 лет, регулярно посещать этих специалистов, контролировать состояние суставной ткани;
  • принимать БАДы и хондропротекторы (после консультации с врачом);
  • женщинам – контролировать гормональный фон, уделять внимание суставам во время климакса;
  • носить удобную, качественную обувь, чтобы предотвратить артроз стоп;
  • своевременно лечить системные патологии, инфекционные и эндокринные заболевания;
  • не допускать травм в быту и при занятиях спортом, своевременно лечить поражения костной ткани.

Домашнее лечение артрозов различных форм методами народной медицины может быть успешным только при условии регулярного подхода и настойчивости.

Правильно применяя народные рецепты, соблюдая диету и выполняя простые упражнения, можно надолго сохранить суставы здоровыми и не допустить появления болей, отеков и других неприятных симптомов.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Артроз является патологией суставов, которая носит дистрофический характер и связана с медленным разрушением внутрисуставного хряща. По статистике, данное заболевание считается очень распространенным. Его диагностируют на разных этапах прогрессирования у 80% жителей нашей планеты. Такой дефект в равной степени выявляется и у мужчин, и у женщин. В группе наибольшего риска пребывают люди в возрасте от 30 лет, хотя в последнее время болезнь начала «молодеть». По этой причине она частенько обнаруживается даже у молодежи. Нет ничего удивительного в том, что многие люди хотят знать, как лечить такую патологию.

В современной медицине лечебный процесс построен на комбинированном использовании разных методик: медикаменты, физиотерапия, специальная физкультура. Но, помимо этого, весомую роль в устранении данного дефекта по-прежнему играют народные рецепты.

В случае с таким отклонением, как артроз, лечение в домашних условиях должно осуществляться в качестве дополнительной меры и по рекомендациям врача. Кроме того, перед началом лечебного процесса надо описать специалисту свои симптомы, чтобы он точно знал, что конкретный человек страдает от артроза, а не от какого-нибудь иного заболевания.

Симптомы и причины артроза


Существует несметное множество факторов, которые могут спровоцировать появление рассматриваемого дефекта. Среди этих факторов можно выделить такие:

  • перенесенные травмы различной тяжести (речь идет о переломах, ушибах, вывихах, всевозможных повреждениях связок);
  • отклонения в метаболизме;
  • чрезмерная масса тела, приводящая в перегрузке подвижных элементов;
  • суставные воспаления;
  • преклонный возраст;
  • неправильное питание;
  • систематические переохлаждения;
  • перенесенные патологии, носящие аутоиммунный характер (к примеру, красная волчанка);
  • систематические поражения простудными болезнями;
  • интоксикация организма;
  • патологии щитовидной железы;
  • воспаления, отличающиеся особой специфичностью (к примеру, сифилис, туберкулез).


Как видно, причины формирования у заболевания самые разные, а вот проявляет оно себя всегда одинаково. Его симптомы условно разделены на четыре большие группы, причем каждой группе свойственны конкретные стадии развития дефекта.

  1. Болевой синдром – первый признак развивающегося артроза. Он имеет свои особенности, благодаря которым его можно отличить от дискомфорта, провоцируемого иными видами поражений. В частности, боль возникает в районе пострадавшего сустава во время двигательной активности; в состоянии покоя это неприятное ощущение отсутствует. Ночью такой дискомфорт почти не беспокоит (может проявляться при смене положения во время сна). Поскольку боль является первым симптомом, она появляется на первом этапе прогрессирования болезни. При дальнейшем развитии она также присутствует, но в более выраженной форме.
  2. Хруст – одно из главных доказательств наличия рассматриваемого недуга. Он возникает из-за того, что теряется мягкость вращения костей. Костные компоненты начинают тереться друг об друга и появляется характерный звук. Звучание у артрозного хруста достаточно глухое. Человек замечает данное отклонение на втором (а иногда и на первом) этапе развития болезни. С течением времени хрустящий звук усиливается и начинает сопровождаться ощутимой болью.
  3. Скованность движений – это объясняется снижением суставной подвижности. Проявляется симптом со второй стадии болезни. При дальнейшем прогрессировании ведет к полному обездвиживанию сустава.
  4. Суставная деформация – свидетельствует о серьезном поражении подвижного элемента. Симптом начинает проявляться на третьей стадии заболевания, а на четвертой уже обретает ярко выраженный характер.

Народные средства от артроза


В принципе, лечение артроза народными средствами в домашних условиях может осуществляться с помощью многих даров природы (фруктов, ягод, овощей, трав). Эти ингредиенты используются при изготовлении настоев, спиртовых настоек, лечебных ванн и мазей. Поскольку рецептов очень много, упомянем лишь самые популярные и действенные.

Травяной настой

Итак, приготовить эффективный травяной настой можно двумя способами. Для изготовления по первому рецепту понадобится обзавестись:

  • ивовой корой;
  • крапивными листьями;
  • березовыми листками;
  • цветками календулы;
  • простой водой.

Воды потребуется взять 1 л, что касается остальных ингредиентов, то берется по половине столовой ложки. Алгоритм приготовления прост:

  • доведите воду до кипения;
  • высыпьте природные составляющие в стеклянную тару;
  • залейте их подготовленным кипятком;
  • настаивайте смесь на протяжении 12 часов.

Готовое лекарство надо пить трижды в сутки по 100 мл перед едой. Длительность лечебного курса – 60 дней.


Для получения настоя по второму рецепту необходимо подготовить:

  • воду;
  • зверобой;
  • багульник;
  • ромашку;
  • шишки хмеля.

Количество ингредиентов такое же, как и в предыдущем случае: литр воды и по половине столовой ложки остальных компонентов. Алгоритм приготовления идентичный:

  • вода доводится до кипения;
  • травяные ингредиенты помещаются в стеклянную емкость и заливаются кипятком;
  • смесь настаивается 12 часов.

Пить настой нужно четырежды в сутки за полчаса до еды. Разовая дозировка составляет 100 мл. Длительность курса – 60 дней.

Спиртовая настойка

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях будет иметь лучший результат, если в процессе применять спиртовую настойку. Чтобы приготовить это чудодейственное средство наиболее простым способом, потребуется взять:

  • измельченные листья агавы (одну столовую ложку);
  • 70-процентный спирт (150 мл).

Дальнейшие действия выглядят так:

  • высыпьте листья в стеклянную емкость;
  • залейте их указанным количеством спирта;
  • закупорьте тару, перенесите ее в затемненное место и подержите там 10 суток;
  • по истечении указанного срока процедите жидкость и перелейте в другую посуду для хранения.

Пить лекарство надо три раза в сутки за 20 мин. до еды. Разовая дозировка составляет 20 капелек. Длительность курса – 30 дней.

Травяные ванны

Травяные ванны – еще один популярный метод домашнего лечения. Самый простой способ приготовления такой ванны заключается в том, что в горячую воду нужно добавить:

  • 1 кг морской соли;
  • 2-3 клубня топинамбура;
  • несколько сосновых веточек;
  • 1 чайную ложку скипидара;
  • 2 столовые ложки меда.

Принимать ванну необходимо ежедневно максимум по 20 мин. Курс лечения должен длиться не больше 12 дней.

Мази

Лечение артроза народными средствами не обходится без использования самодельных мазей. Чтобы сделать такое лекарство, нужно осуществить следующие действия:

  • помять одинаковое количество ягод можжевельника и крапивных листьев;
  • смешать эти ингредиенты с маслом в соотношении 1:3.

Готовую мазь нужно втирать в проблемную зону 2-3 раза в сутки. Курс лечения – 1 месяц.

Советы для профилактики заболевания


Чтобы уберечь себя от «знакомства» с артрозом, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • беречь суставы от перегрузки (при этом физическая активность должна присутствовать в умеренных количествах);
  • правильно питаться;
  • следить за своим весом.

Видео «Лечение артроза народными средствами в домашних условиях»